電動牙刷與手動牙刷的清潔效能比較

    醫(yī)學(xué)資料庫在2014年的研究，比較電動牙刷和一般手動牙刷在減少牙菌膜和對抗牙齦炎方面的效能。研究發(fā)現(xiàn)：

    使用電動牙刷一至三個月，能減少比使用手動牙刷多11%的牙菌膜和多6%有效改善牙齦出血的情況。

    使用電動牙刷多于三個月，比起手動牙刷，電動牙刷能減少多21%的牙菌膜，以及多11%改善牙肉出血的情形。

    以上數(shù)據(jù)是一些科學(xué)研究內(nèi)的平均數(shù)字，每一位使用者得到的清潔效能會有不同。

    當(dāng)然，無論我們選用何種類型的電動牙刷，還是選用手動牙刷，很重要的是采用正確有效的刷牙方法，并輔以牙線或牙縫刷清潔牙縫。這才能發(fā)揮清潔工具的很好的作用，保持口腔衛(wèi)生。湛江p60電動牙刷

開始用電動牙刷要注意什么?

    相比手動刷牙，使用電動牙刷無疑在清潔和便捷性更有優(yōu)勢，但兩者使用方式有較大差異，很多人在初次使用電動牙刷不太適應(yīng)，那開始用電動牙刷要注意什么?

    電動牙刷是通過依靠電機(jī)的高頻震動，引起流動潔力對口腔進(jìn)行深入清潔，所以使用過程不用像手動刷牙那樣頻繁刷動，而是只需要握住電動牙刷輕松來回移動即可。這樣較大的差異使很多人在開始使用電動牙齒出現(xiàn)意外情況。湛江p60電動牙刷

    不確定舌頭是否足夠清潔，舌頭的顏色或許可以看出一些端倪。

    記得，清潔不代表完全沒有細(xì)菌。大多數(shù)人的舌頭和口腔都有很多細(xì)菌，但這對口腔來說完全正常。不過，如果你想確定是否有成功清理舌頭，可以在鏡子里看看自己的舌頭，它應(yīng)該是粉紅的肉色才對。

    如果看起來有點(diǎn)黑或白、有些毛茸感，或是帶有粉紅之外的其他顏色，可能代表有些殘余物積聚，用前述的方式清潔即可。定期清潔后仍有毛茸感或異常顏色，就應(yīng)該看牙醫(yī)。