乒乓球發(fā)球機(jī)的種類及發(fā)球技巧

發(fā)球機(jī)一共有三類，這是在下面放著的一類；還有是直接可以掛在這個案子上的，這是一類；還有一類就是放在直接放在桌子上的。我們就是用下來，感覺還是放在下面這種發(fā)球機(jī)是非常方便的，各種遠(yuǎn)球、短球，長短這個可以調(diào)整，這個是非常方便的。

手腕 “松而不晃、緊而不僵”

　　如果在發(fā)球前，握板太松，晃里晃當(dāng)?shù)?，那你對球板會失去控制，也不容易發(fā)力集中；太緊，當(dāng)然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩來發(fā)球了，那球質(zhì)量也不會高。

乒乓球發(fā)球技巧解說

合力 動作一體化

　　練發(fā)球一定要從長、快球練起，要體會那種用引動，在前后腳之間交換，帶動你的手放松發(fā)力，動作一體化的感覺。其實這個開始練習(xí)打乒乓球就要追求的。發(fā)球是需要注意：腰、胯的轉(zhuǎn)動，腳的支撐，觸球時的那個幫助你的手腕手指的發(fā)力，還有后的那個制動，所產(chǎn)生的合力，是非常關(guān)鍵的。如果對方是雙反膠皮，這樣的削球手可以兩面加轉(zhuǎn)，也可以削不轉(zhuǎn)球，對付這樣的削球手關(guān)鍵要看清旋轉(zhuǎn)，不要被對手的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)所迷惑。

控制出球弧線

　　還有就是在發(fā)球的時候的下壓，對于控制好出球的弧線，是非常重要的。當(dāng)然要大量的練習(xí)，你練多了、使用得越流暢，你手上越放松，慢慢慢慢才能出感覺。

昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏?。覄幼鹘┯?，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。

昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏?。覄幼鹘┯?，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。最直觀的動作是王皓反手起下旋后，雙腳往后跳步，連續(xù)拉球，繼續(xù)相持，很能說明問題，你可找一下那個視頻觀看借鑒。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。

主要是三個問題：

    1、正手拉加轉(zhuǎn)可以，但是一定要注意旋轉(zhuǎn)和落點，可以給對方正手位大角度靠近底線，這樣對方不好防守，很多球友不愿意給對方正手，其實是一種誤解，很多時候給正手大角度，對方反而很難防守，專業(yè)比賽時，也是經(jīng)常有敢于給對方正手位得分的場面，也就是說，落點要打開，尤其是針對直板，總是給反手，對方直板下意識防一下，上臺率還是很高的。二是自我暗示，不把輸贏看得太重，就把比賽當(dāng)成檢驗自已技術(shù)水平的手段，總結(jié)分析賽中的失誤，賽后有針對性的練習(xí)，這樣堅持下去，最后不想贏就不行了。

    2、拉完下旋后，對方回球是上旋了，速度較快，所以動作要小，主動迎前打來球上升期，版型前壓，如果不調(diào)整，還是按照拉下旋的動作去拉上旋，會出現(xiàn)被球頂?shù)交虼虬暹呑诧w或拉出界的現(xiàn)象。

    3、關(guān)鍵還是練得少，乒乓球不俗hi靠說幾句就能改善的，需要不斷長期去練習(xí)和積累。