冬天風(fēng)大，頭發(fā)很容易被吹得雜亂無形，并且加上干燥很容易引起靜電，所以朋友們?cè)谙搭^的時(shí)候，選擇滋潤類的洗發(fā)水，并且清潔能力要比較好，這樣可以洗去頭發(fā)上的污垢，保持頭皮的清潔， 同時(shí)還會(huì)令發(fā)絲更加柔順易梳。

　　另外，想要護(hù)理好自己的頭發(fā)，朋友們還需要從日常的飲食入手，這樣才能讓頭發(fā)所需的基本營養(yǎng)物質(zhì)得到保障。綠色蔬菜，能夠美化皮膚，并且有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，讓頭發(fā)不褪色，保持黑色。而豆類食品，能夠增加頭發(fā)的光澤、彈力等，還可以防止分叉或斷裂。

吃水果能緩解脫發(fā)嗎?正在接受植發(fā)手術(shù)的患者，多吃含維生素e的食物對(duì)于掉發(fā)的治確實(shí)是有幫助的，但是不少朋友卻錯(cuò)誤的認(rèn)為只要是水果就能夠治脫發(fā)的現(xiàn)象，對(duì)于這點(diǎn)暫時(shí)還沒有說吃水果能夠治脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　吃水果能緩解脫發(fā)嗎?

　　有些患者在接受治的時(shí)候，聽說如果多吃一點(diǎn)水果對(duì)于脫發(fā)的治會(huì)有不少幫助。不過，不管水果能不能夠治脫發(fā)，但是大家多吃對(duì)于身體是有益無害的。這一點(diǎn)大家是可以放心的。

在接受脫發(fā)治的時(shí)候，不少患者明白了脫發(fā)是什么原因?qū)е碌牧?。?duì)于自己當(dāng)初做的事情而導(dǎo)致了脫發(fā)感到十分的后悔，對(duì)于這一點(diǎn)筆者希望在看這篇文章的朋友都能夠引以為鑒。在正對(duì)面放一面鏡子，位置以使自己能夠從中清楚看到自己的頭頂為準(zhǔn)。因?yàn)橹挥羞@樣，你的脫發(fā)的現(xiàn)象才能夠盡快的治好，希望大家能夠?qū)τ谶@一點(diǎn)有一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)，千萬不要想著自己的脫發(fā)情況是可以無視的，或者說是可以忽略它的存在的。

　　脫發(fā)怎么辦這個(gè)問題不少朋友都有提到過，但是對(duì)于這個(gè)問題的回答筆者相信其實(shí)很多朋友都是知道該如何做的，在這一點(diǎn)上希望各位脫發(fā)的患者能夠根據(jù)提供的意見去接受治，不要想著脫發(fā)是一件無所謂的事情，這樣的話對(duì)于你的脫發(fā)治是沒有幫助的。