所以，運動能促進神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育，能調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，家長們應該盡早、適度的，為孩子們開展符合他們生長發(fā)育規(guī)律的運動類活動。比如寶寶會翻身后可以多嘗試著讓他自主翻身；能坐起后避免久坐（少于20分鐘）；會爬會走后要鼓勵多爬多走。同樣的，兒童的心理從初始的混沌到后期的成熟，也是一個不斷構建認知的過程。平時在家也可以做一些簡單的小游戲，比如相互拋接球、躲閃球；在戶外可以做些踢球、拍球、接飛盤等需要開闊場地的活動。

單一專項練習易造成發(fā)育不平衡

我國學生體質(zhì)逐年下降已是不爭事實,為了提高中小學生的身體素質(zhì)耐力、柔韌和力量等,目前，無論是學校還是家長，越來越重視學生身體素質(zhì)的提升。粉絲型社群的組成人員包含之前你的付費用戶和曾經(jīng)參加過你活動的人，或者是你通過渠道投放獲得的用戶，但這些人群并不具備任何幫你傳播的義務，所以說即使你的用戶有很多，也沒有任何實質(zhì)性的意義。足球、兵乓球、籃球、跆拳道、羽毛球、武術等專項運動場館也是十分火爆。許多家長為了提高孩子中考體育成績，選擇到健身房選擇私教突擊訓練，然而，很多學生在進行專項練習或突擊訓練后發(fā)現(xiàn)，身體素質(zhì)、體育成績并沒有明顯提高，原因究竟在哪里呢？

孟毓學表示，少兒以及青少年體適能訓練雖然是一個新興市場，但不少商家已經(jīng)嗅到商機，有的側(cè)重于球類，有的側(cè)重于武術，但孟毓學覺得，體適能不是單一專項訓練，它是以游戲為主導，以競技為引導，用游戲、競技比賽等教學形式，達到孩子運動能力、學習能力和領力等全提升的綜合運動教育。參加零點體育課的孩子，閱讀和理解能力比不參加的孩子高出17%，所以，只要過程是達到預期的，怎么會沒有好的結(jié)果出現(xiàn)呢。

體適能市場份額夠大，80%的孩子需要體適能鍛煉，但是課程和服務質(zhì)量是取勝的關鍵點。

森眾體適能研究中心具備10多年運營經(jīng)驗和專業(yè)課程體系，為讓更多孩子受益，森眾目前推出城市合伙人計劃，合伙人要有充足的資金以及相關的社會經(jīng)驗和資源。X戰(zhàn)隊創(chuàng)始人吳海鎮(zhèn)：地最傳統(tǒng)的方式就是掃街，但是掃街不能盲目，一定要有規(guī)劃和目標，首先要在地之前進行調(diào)研，包括手繪地形圖、點位情報分析、制作區(qū)域報告等。森眾將給予包括前期培訓，后期服務、管理等方面的支持，城市合伙人負責在當?shù)亻_拓市場。城市合伙人計劃對場地的要求也會更嚴格，至少需要上千平米。