南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)，不管從哪個角度來說都不能等同于打打殺殺，這個定義是有偏差的，當(dāng)然也不完全是電視劇中演的那樣，凌波微步水上漂，生活中的武術(shù)對身心各方面都有一定的益處，比如說：

　　提高素質(zhì)，健體，武術(shù)套路運動其動作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。

　　系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到鍛煉中去。

冬季練武時不少人只圖一時痛快，喜歡張著大嘴呼吸。其實這是很不好的習(xí)慣，特別在冬季，這樣做的弊病更多。

   然而，張大嘴呼吸時，使空氣改道通過口腔，讓干燥的冷空氣直接刺激咽喉部位的粘膜，易引起局部組織損傷，所以經(jīng)常張著嘴呼吸，特別是在冬季，常會感到咽喉發(fā)干、脹痛、發(fā)癢，甚至引起咳嗽。另外，充滿灰塵的空氣被吸人呼吸道和肺部時。

跆拳道訓(xùn)練方法是跆拳道運動學(xué)習(xí)所要掌握的內(nèi)容之一，要求愛好者和運動員具有一定的力量，并要發(fā)展跆拳道的力量素質(zhì)與其他素質(zhì)有著極為密切的聯(lián)系，直接影響其他素質(zhì)的發(fā)展。力量素質(zhì)也是掌握運動技術(shù)，提高運動成績的基礎(chǔ)。因此，力量素質(zhì)是跆拳道愛好者和運動員運動水平的重要指標(biāo)之一。