親子悅母嬰護(hù)理為你分享：坐月子可以lose weight嗎

女性在生產(chǎn)后，身體正處于虛弱的狀態(tài)，需要充分恢復(fù)，同時在月子期間還要頻繁喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖lose weight恢復(fù)體型，那樣會嚴(yán)重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補(bǔ)品，那也會給日后的加重負(fù)擔(dān)。

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

看其人員資質(zhì)

在武漢月子會所中為各位產(chǎn)婦提供月子服務(wù)的人員不僅需要有豐富的經(jīng)驗(yàn)，還需要有相應(yīng)的上崗證書。為此，產(chǎn)婦選擇武漢月子會所之時除了要看會所是否有正規(guī)營業(yè)的資格證書，而且還需要關(guān)的服務(wù)人員是否具有證書，例如護(hù)理證書、營養(yǎng)師證書、育嬰師證書等等。

保持腹部傷口清潔、干燥

剖宮產(chǎn)媽媽在術(shù)后2周內(nèi)，要避免弄濕腹部的傷口，所以這個時候新媽媽不宜進(jìn)行淋浴或盆浴。但在剖宮產(chǎn)2周后就可以淋浴了，不過沒有排干凈之前一定要禁止盆浴。

傷口還沒恢復(fù)好的媽媽，宜這樣哺乳

到了今天，有些剖宮產(chǎn)媽媽傷口還是沒有恢復(fù)好，不宜采取橫抱式等哺乳姿勢，下面我們介紹一種適合剖宮產(chǎn)媽媽的哺乳姿勢，既有利于媽媽身體恢復(fù)，又有利于寶寶吸吮。