兒童武術(shù)訓(xùn)煉因素 

    文化教育 青少年兒童階段處在接納基礎(chǔ)教育的環(huán)節(jié)。既要確保文化學(xué)習(xí)培訓(xùn)不受影響，又要確保運(yùn)動訓(xùn)練科目的進(jìn)行，這必須大家融洽和均衡。處理“讀”，“訓(xùn)”間的分歧，一方面要靠領(lǐng)著的適用、老師的勤奮、父母的相互配合，另一方面要讓兒童掌握文化學(xué)習(xí)培訓(xùn)的必要性等。 文化教育也是武術(shù)運(yùn)動自身本質(zhì)的規(guī)定。武術(shù)運(yùn)動具備體育文化的屬性，另外也具備深入的文化內(nèi)函。當(dāng)代幼兒是未來社會的小主人，他們想要適應(yīng)和主宰21世紀(jì)高科技的社會，首先要有健康的體魄、良好的心理素質(zhì)，這將為他們在未來的學(xué)習(xí)和工作中奠定良好的基礎(chǔ)。 

    我國武術(shù)是中華文化特殊的社會發(fā)展歷史時間自然環(huán)境和文化情況中發(fā)展起來的，備受中華民族文化精神實(shí)質(zhì)的滋養(yǎng)和養(yǎng)育，其高度的造型藝術(shù)表達(dá)形式、豐富多彩的技擊規(guī)律、珍貴的強(qiáng)身健體健康養(yǎng)生法，若不明白中華傳統(tǒng)的文化、古典哲學(xué)、中醫(yī)學(xué)(經(jīng)脈)學(xué)藝術(shù)這些，就難以明白武術(shù)的深入內(nèi)函。如把一次訓(xùn)練課劃為2-3段,每段開始,提出嚴(yán)格要求,使其注意力集中于練習(xí)內(nèi)容。 

練武術(shù)女孩不輸男孩

    好身體是一切個人行為的前提條件。適度的武術(shù)健身運(yùn)動不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠塑造孩子的意志力、提高自控能力。值得一提的是，不斷訓(xùn)練成套設(shè)備的武術(shù)姿勢，能夠提升孩子的記憶能力、專注力，對孩子的文化藝術(shù)學(xué)習(xí)很有協(xié)助。文化藝術(shù)學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，只需有效分派、情景交融，在尋找身體強(qiáng)壯的另外，不過多耗損孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、均衡發(fā)展趨勢。孩子為順利完成訓(xùn)練就必須克服一切困難，發(fā)揮自身潛在的優(yōu)勢，勇敢果斷的面對，還必需虛心向別人學(xué)習(xí)，這對以后的成長有很大好處。

    有一些父母覺得，男孩子學(xué)武術(shù)，女孩子只有學(xué)跳舞，這類念頭是有誤的。武術(shù)的學(xué)習(xí)歷年來沒有男女之分，無論是男孩兒或是女生，在如今的社會都必須有一個好的身體。武術(shù)訓(xùn)練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場美、心靈美。

武術(shù)的內(nèi)容與分類，作為武術(shù)愛好者你認(rèn)識多少呢？

    我國武術(shù)源遠(yuǎn)流長，內(nèi)容繁雜。要深層次地了解與了解武術(shù)，必須對其開展分類。有效的分類，有利于從宏觀經(jīng)濟(jì)上掌握武術(shù)的內(nèi)容，有益于找到武術(shù)運(yùn)動的本質(zhì)規(guī)律性，進(jìn)而具體指導(dǎo)武術(shù)主題活動的進(jìn)行，推動了武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展趨勢。依據(jù)形式邏輯的基本概念，要給事情分類，當(dāng)以明確分類規(guī)范，規(guī)范不一樣，則分類方法與結(jié)果不一樣。相較于西方武術(shù)強(qiáng)調(diào)大負(fù)荷的數(shù)據(jù)訓(xùn)練而言，東方武術(shù)以拳術(shù)套路為形式展現(xiàn)文化背景，更注重動靜開闔的層面。 

    武術(shù)常見的分類規(guī)范有三：拳手法，自然地理室內(nèi)空間，運(yùn)動方式。按拳理手法分，武術(shù)可分成內(nèi)家拳與外家拳，內(nèi)家拳關(guān)鍵有太極拳、八卦、形意、大德等，外家拳關(guān)鍵有少林寺、查、華、炮、洪等；按自然地理室內(nèi)空間分，武術(shù)可分成北派與南派，北派常用腿，南派常用拳，故有“南拳北腿”之說；少兒武術(shù)的練習(xí)內(nèi)容就應(yīng)符合少兒特點(diǎn)，循序漸進(jìn)學(xué)齡期開始，少兒們的注意力、觀察力、記憶力全1面發(fā)展，低年級小學(xué)生極具模仿能力，名師的身形對少兒動作模仿具有首要作用。按運(yùn)動方式分，武術(shù)可分成招數(shù)運(yùn)動、運(yùn)動、內(nèi)功心法運(yùn)動三類。下列詳細(xì)描述武術(shù)的招數(shù)、內(nèi)功心法三種運(yùn)動方式。 

    柔功特指鍛煉身體骨關(guān)節(jié)主題活動力度和全身肌肉伸展能力，提升柔韌性素養(yǎng)的訓(xùn)練方式。 少林輕功就是指發(fā)展趨勢跳躍、騰躍、行走機(jī)構(gòu)能力的功法。少林寺七十二藝中的航行功、梅花樁功。 武術(shù)功法，大部分是老前輩習(xí)武者工作經(jīng)驗(yàn)的小結(jié)與提煉出，擁有較高的鍛煉使用價值，一小部分則是好事者平白無故虛構(gòu)的，倘若訓(xùn)練不僅無利，反倒危害。大部分的武術(shù)著作中，對功法的訓(xùn)練實(shí)際效果多有夸大其詞，如花式擊物、法連、銀鉤鐵畫等，當(dāng)代習(xí)武者對于此事應(yīng)有保持清醒的了解。解決“讀”，“訓(xùn)”間的矛盾，一方面要靠領(lǐng)導(dǎo)的支持、教師的努力、家長的配合，另一方面要讓少兒了解文化學(xué)習(xí)的重要性的。