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發(fā)布時(shí)間:2021-04-13 11:40  
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對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō),每一個(gè)可以減肥的方法,他們都是不會(huì)忽視的,特別是有一些想要減肥卻又非常懶惰的人,他們一般都是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的,所以只能通過(guò)一些藥療和食療來(lái)進(jìn)行減肥。而就有很多人利用中草藥來(lái)減肥,因?yàn)橹胁菟幍母弊饔靡话愣急容^小,對(duì)人體的傷害也會(huì)比較小。
痰濕型肥胖四大特征:
1. 舌苔白膩 :痰濕體質(zhì)很顯著的特征是舌苔白膩,可見(jiàn)舌上有一層厚厚的白色物質(zhì),緊貼舌面,中厚邊薄,擦不掉,刮不掉。這種人舌體偏胖,有些人會(huì)出現(xiàn)齒痕,這是由于運(yùn)化功能不佳,體內(nèi)積水較多所致,舌內(nèi)還有大量水分,導(dǎo)致舌體肥胖。
2.胸悶:走路容易氣喘吁吁,氣短,出汗,胸悶,是痰胖的癥狀
3.腫脹:痰濕者多出現(xiàn)兩處腫脹,一處為山洞,即上下眼瞼之處。除眼窩腫脹外,還有下肢腫脹。
4.大便粘膩:因?yàn)樘蹬譂駳庵?,纏綿難愈,排i便會(huì)出現(xiàn)粘膩,不爽,不順等問(wèn)題。
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肥胖者如果經(jīng)常愛(ài)喝水,愛(ài)喝冷飲,那么可能是“熱胖”,即肥胖者濕熱內(nèi)蘊(yùn)型!肥胖者氣血充足,多氣多血,體內(nèi)易發(fā)生積滯,形成熱i癥、火癥、實(shí)i癥等。假如將人體比作一臺(tái)機(jī)器,濕熱內(nèi)蘊(yùn)的人就像一臺(tái)高功率運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器,機(jī)器常年運(yùn)轉(zhuǎn)消耗大量能量,容易產(chǎn)生油泥和污垢,需要適當(dāng)?shù)那鍧?,才能繼續(xù)正常工作!
濕熱內(nèi)蘊(yùn)型肥胖四大特征:
1、性急易怒:濕熱內(nèi)蘊(yùn)型肥胖者,有肝火旺盛的癥狀,非常易怒,脾氣不好。
2、眼赤痛:平時(shí)即使不熬夜,也要好好休息,眼睛里也布滿血絲,看起來(lái)很兇的感覺(jué)。
3、舌苔黃膩:舌苔呈黃色,厚且干燥。
4、便i秘:因火旺,消耗津液,導(dǎo)致體內(nèi)水分反復(fù)吸收,身體各部分都會(huì)出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,如愛(ài)喝水,小便少,便i秘等。
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肥胖是濕氣所致,陰陽(yáng)失調(diào)是其根本原因,直接影響人體體液酸堿度和體內(nèi)酶活性。而且中醫(yī)可以由內(nèi)而外調(diào)節(jié)人體,從調(diào)理內(nèi)分i泌入手,對(duì)肝i、脾、心、肺、三焦等進(jìn)行調(diào)理,通過(guò)氣血津液的作用完成機(jī)體的統(tǒng)一,達(dá)到減肥的目的。中藥在治i療過(guò)程中無(wú)副i作用,具有滋補(bǔ)保健的功效。
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中藥減肥i貼配方特點(diǎn)
安全性:配料為純中藥配方,絕i對(duì)無(wú)任何i副作用,也許你已經(jīng)嘗試了很多減肥方法,一直餓的頭暈?zāi)垦#@樣就會(huì)讓器i官衰竭哦。它是一款真正的綠色減肥秘方,純天i然原料對(duì)身體沒(méi)有副作用!不要再反彈了,減肥后想再增肥都難!
放松:吃東西的時(shí)候不要節(jié)食,不要挨餓,不要腹瀉,減25斤很輕松!十分溫和,無(wú)刺激性,使用方法很簡(jiǎn)單,有泡或煮。
快:這是一款真正的減肥秘方,30天i瘦身,養(yǎng)顏,一定很有效,長(zhǎng)期飲用會(huì)起到美容保健的功效!
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中藥減肥可根據(jù)其伴隨癥狀,參考下列藥i物:1如果伴有肥胖多食,易感饑餓,大便粘滯,便后不爽或大便干燥,口干口苦,喜歡冷飲,多屬胃火,可加白i虎湯合小承氣湯,四苓散以清泄胃火;2如果有肥胖,腹脹,伴有乏力,腹脹,困乏,嗜睡,體重,多為脾虛濕勝,可加參靈白術(shù)散防i己黃芪湯,以健脾益i氣,降i脂減肥。
中醫(yī)減肥除了使用減肥中藥膜貼外,還可以如何預(yù)防?
首先一定要吃早餐、尤其是要攝取高蛋白質(zhì)的食物、如奶、蛋、魚(yú)、肉類或者是豆?jié){,若是早餐攝取高蛋白質(zhì)的食物,則人體一整天的基礎(chǔ)代謝率會(huì)提高30%,相反的若是選擇不吃,則反而不容易減肥成功。另外,每星期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)3~5次,一次持續(xù)30分鐘以上,則會(huì)幫助人體燃燒多余的脂肪,加速瘦身的成功。在這段時(shí)間內(nèi)更要避免冰冷的飲料、高熱量的面包與甜點(diǎn)零食,早餐高蛋白、午餐正常攝取、晚餐減半。