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激烈的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或競賽之后，運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)、體液、循環(huán)、呼吸、消化、代謝和酸堿平衡等方面，都要發(fā)生巨大的變化，這些變化一時(shí)破壞了機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡。但它很快又達(dá)到新的平衡，這個(gè)新的平衡，通常都標(biāo)志著機(jī)體工作能力的提高。但是，在內(nèi)環(huán)境各機(jī)能系統(tǒng)達(dá)到平衡的過程中，有時(shí)出現(xiàn)遲緩環(huán)節(jié)，一般的表現(xiàn)有：精神過度緊張，肌肉緊張，疲勞等。運(yùn)動(dòng)后的，可以促使這些現(xiàn)象消除，加速內(nèi)環(huán)境達(dá)到新的平衡，加速提高對運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力，加速完成對后面運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的準(zhǔn)備。

②裁判長。負(fù)責(zé)組織和某項(xiàng)或部分項(xiàng)目的裁判工作。③主（正）裁判、副裁判。在球類等項(xiàng)目中設(shè)置。主（正）裁判負(fù)責(zé)一場比賽的工作。副裁判協(xié)助主（正）裁判工作并分擔(dān)部分具體工作。④司線員、巡邊員、視線員、計(jì)時(shí)員、記錄員、檢錄員。都是擔(dān)任具體裁判工作的人員，有時(shí)依其分工而稱為某項(xiàng)或某部的裁判員。

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叩擊時(shí)，兩手握空拳，尺側(cè)面向下。也可用5個(gè)手指或3個(gè)手指或一個(gè)手指指端叩打在一定的部位上。切擊時(shí)，兩手的手指伸直，五指并攏，尺側(cè)面向下。

2． 兩手有節(jié)奏地進(jìn)行上下交替拍打。

(二) 動(dòng)作要領(lǐng)

1．拍打時(shí)，肩、肘、腕要放松，以手腕發(fā)力，著力輕巧而有彈性，動(dòng)作要協(xié)調(diào)靈活，頻率要均勻。

供人居住或作其他用途的建筑物?！冻蹩膛陌阁@奇》卷二十：“問了姓名，便收拾一間房子，房子圖片安頓 蘭孫 ，撥一箇養(yǎng)娘服事他。”冰心《去國·后的安息》：“我們在城里還有房子呢，到這兒來不過是歇夏。”2. 指本房所生之子。