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很多朋友在早春或多或少遇到皮膚問題，皮膚出現(xiàn)瘙i癢、潮紅甚至脫皮刺痛等問題，而這些問題幾乎都是皮膚遇到的，而敏感肌膚更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏癥。

春天空氣濕度花粉易刺激皮膚

皮膚到春天為什么會容易出現(xiàn)各種異常？因為春天天氣暖和，空氣中的濕度增加，空氣流通變慢，自然會影響空氣質(zhì)量問題。加之春天空氣中花粉含量增多，除了引起呼吸道問題外，對皮膚也有一定的刺激作用。

另外，由于冬季氣溫低，人們的運動量會減少，皮膚自身的抵抗力也會減弱，所以面對氣候的變化，防御能力自然會下降，也就更容易出現(xiàn)潮紅刺痛等過敏癥。

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皮膚抗i過敏從增強抵抗力開始

擁有良好的抵抗力就可以抵抗病菌的侵蝕，同樣，皮膚有良好的抵抗機能，就可以很好地抵抗外界的不良傷害。毛越蘋表示，要想肌膚能安然度過敏感期，提高自身的抵抗力是關(guān)鍵的。、

春季皮膚可以適當(dāng)補充維i他命，各民族的維他i命對皮膚都有很好的修復(fù)和保健功效。此外，增加運動量還能提高皮膚的適應(yīng)性，幫助皮膚。

佩戴口罩，防止過敏也許更刺激皮膚

很多人都會對春季的花粉產(chǎn)生過敏反應(yīng)，所以外出時可以戴上口罩。戴面罩能減輕皮膚i過敏問題，我想，如果戴口罩不當(dāng)反而更容易刺激皮膚。

現(xiàn)在口罩大多是棉的，長時間使用的口罩其中間很容易隱藏著細(xì)菌，其中包括空氣中的灰塵和人體呼吸產(chǎn)生的代謝廢物，接觸皮膚反而更容易對皮膚造成刺激。如今許多愛美的女孩子還會購買使用帶有花俏圖案的面罩，這種面罩存在更多的安全隱患。

臉部護理一般步驟

1、洗臉

清洗是基本保養(yǎng)的步，去除污垢在皮膚上。清洗不，經(jīng)常造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙無光澤，更有可能出現(xiàn)痘痘、痘痘、痘痘等其他皮膚問題，如此一來，即使再好的保養(yǎng)品也不能起到應(yīng)有的作用，甚至?xí)蛊つw變得更糟糕。所以謹(jǐn)慎選擇清潔用品，并且用正確的方式進行清潔很重要，這樣才能保持健康美麗的皮膚。

2、平衡柔膚

基本保養(yǎng)過程中，非常重要卻經(jīng)常被人們忽視的一步是：爽膚，即使用化妝水。

均衡柔膚是保養(yǎng)的第二步，它有三大功能：

(1)再一次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠，讓清潔產(chǎn)品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產(chǎn)品，可以達到再次清潔的效果。

(2)收斂皮膚：在洗臉時，毛細(xì)孔受到刺激而微張，通過這一步驟，可以有效收斂毛細(xì)孔。

(3)平衡天然酸堿質(zhì)：皮膚分泌的皮脂膜，可以保護皮膚免受細(xì)菌、微生物的侵害，但在洗臉的時候可能會破壞皮脂膜的酸堿度，使肌膚抵抗外界物質(zhì)的能力降低，所以需要用爽膚水來恢復(fù)皮膚的天然酸堿質(zhì)。

中國有句俗語“一白遮三丑”，想要變白，注意防曬是非常重要的，因為人的皮膚很容易曬黑，曬黑后需要很長時間才能復(fù)原。另外，要注意保持身體的健康狀態(tài)，比如保證睡眠充足、飲食規(guī)律、保持良好的心態(tài)等，這些都有利于皮膚呈現(xiàn)出明亮、紅潤的狀態(tài)，這對想要變白的人群來說是非常有幫助的。

做好防曬工作：

眾所周知，陽光能使皮膚變黑，出門后皮膚會變黑，不管是陰天還是雨天，在戶外的時間長了都會讓皮膚變黑，還是因為太陽里有紫外線。晴天或雨天，雖然去層被紫外線照射，但紫外線會對 A段(長波)線造成損害，外出時應(yīng)采取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡、涂防曬制劑等。一天中，早上十點到下午三點是陽光烈的時候，此時盡量不要出去曬太陽，即使陰天和雨天也不例外。在陽光照射下，尚能分辨紫外線照射的范圍，容易躲開。陰的時候，就看不到哪里有紫外線的照射，往往會忽略大意。日常生活中一定要避免紫光操作。

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敏感皮膚修復(fù)法

1.充分保濕

敏感皮膚淺薄的角質(zhì)層往往無法維持足夠的水份，無論在夏季寒冷的空氣中還是在冬季干燥的氣候下，擁有這種膚質(zhì)的人，會比普通人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因此在日常保養(yǎng)中加強保濕十分重要?；瘖y水、護膚品除了含有保濕成分外，還要定期做保濕面膜。四季交替，還要注意更換不適用的保養(yǎng)品。

2、營養(yǎng)減半

現(xiàn)代化的化妝品保養(yǎng)品，強調(diào)的是性，因此要求其活性成分必須能透過皮膚，作用于肌膚深層，產(chǎn)生果。對敏感皮膚來說，濃度高、i效果好，就是高危險性、高敏感性。所以這種皮膚保養(yǎng)品在使用前，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才比較合適。此外，敏感肌膚也不適合功效太強的產(chǎn)品，使用不會給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非功效產(chǎn)品，是讓皮膚恢復(fù)健康的良方。

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