愛瑪家產(chǎn)后護理會所與您分享月子期間的事項

很多寶媽們都知道，生完孩子后需要對自己的飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，但是大部分的寶媽們現(xiàn)在還沒有關(guān)注到我們的生命之源——水，月子里身體比較虛弱，所以不僅要注意吃什么，還要注意喝什么！下面愛瑪家邯鄲產(chǎn)后護理會所就跟大家分享一下月子期間需要遠離的幾種水。產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后抑郁等熱詞，已成女性產(chǎn)后市場的代表詞，關(guān)注熱度持續(xù)倍增。

1、生水

2、隔夜水

3、未煮開的水

產(chǎn)后護理，產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后塑性，就找愛瑪家邯鄲月子會所！

產(chǎn)后護理要注意的禁忌

對于分娩后的新媽媽來說，要補充身體當然是從飲食出發(fā)，但要講究科學(xué)，千萬不可盲目進行，特別是要注意這些禁忌，我們就跟者愛瑪家產(chǎn)后護理機構(gòu)一起來看看產(chǎn)后飲食要注意的禁忌。

愛瑪家邯鄲月子會所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗，十六年多的護理實踐，擁有行內(nèi)高水準的母嬰產(chǎn)后護理團隊。

產(chǎn)后護理中心

愛瑪家產(chǎn)后護理中心說藥補不如食補，所以對于分娩后的新媽媽來說，要補充身體當然是從飲食出發(fā)，但要講究科學(xué)，千萬不可盲目進行，希望新媽媽們能牢記在心。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們?yōu)槊總€新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個性化成長方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！

產(chǎn)后坐月子喝湯要注意什么?

產(chǎn)后坐月子，飲食是尤為關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。坐月子只有合理飲食，才能促使身體的恢復(fù)，坐月子的飲食調(diào)理是分階段的，我們愛瑪家月子會所并不建議媽媽們在產(chǎn)后就馬上進行各種大補。

科學(xué)營養(yǎng)的月子餐通常是分為“清——調(diào)——補”三大階段的，在產(chǎn)后一周內(nèi)一般建議媽媽們一定要清淡飲食，類似豬腳姜、月子雞酒等這類補品建議在產(chǎn)后兩周后再進行進補。在進補量上也要注意把握，適當進補，如果過度進補往往造成媽媽們的產(chǎn)后肥胖等問題。