研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，不要蛋。由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成勞累，所以分娩后的一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺(jué)，家屬不要輕易去打擾她。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜。在整個(gè)產(chǎn)褥期間，根據(jù)國(guó)家對(duì)新媽媽營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每天需要蛋白質(zhì)100克左右，因此，每天蛋3-4個(gè)就足夠了。過(guò)量食用雞蛋也會(huì)增腸胃負(fù)擔(dān)。

怎樣才能讓新生嬰兒和虛弱產(chǎn)婦得到科學(xué)護(hù)理，健康順利的渡過(guò)產(chǎn)褥期？一直困擾每個(gè)孕媽媽?zhuān)鎸?duì)新生寶寶自己經(jīng)驗(yàn)缺乏、專(zhuān)業(yè)月嫂千金難求、和長(zhǎng)輩的育兒觀念大不相同、月子餐不知道究竟該怎么吃、喂養(yǎng)也狀況百出、總是周而復(fù)始。

維多利亞住家服務(wù)是維多利亞在傳統(tǒng)月子會(huì)所的基礎(chǔ)上衍生的到家服務(wù)，和市場(chǎng)上一般的母嬰護(hù)理服務(wù)不同，維多利亞住家式服務(wù)更注重專(zhuān)業(yè)，是以醫(yī)生指導(dǎo)為原則，醫(yī)生每周給予個(gè)性化護(hù)理指導(dǎo)，母嬰專(zhuān)護(hù)師嚴(yán)格執(zhí)行的坐月子解決方案。

產(chǎn)后婦女生理機(jī)能尚未恢復(fù)，常有氣血淤滯、氣血虧虛的狀況。因此就需要月子會(huì)所費(fèi)用專(zhuān)業(yè)的月子餐進(jìn)行食補(bǔ)調(diào)理，可補(bǔ)足產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)身心，讓產(chǎn)婦恢復(fù)生理機(jī)能，同時(shí)能提升母奶的質(zhì)與量并兼顧寶寶健康。

月子會(huì)所費(fèi)用提醒服用生化湯注意事項(xiàng)

1、有凝血功能障礙、產(chǎn)后大出血或傷口情況，需禁止服用生化湯。

2、一般情況所有產(chǎn)婦皆可服用生化湯，如果產(chǎn)婦有發(fā)熱、情況，必須先暫停服用生化湯，請(qǐng)中醫(yī)師診斷后再?zèng)Q定生化湯方中加減何種藥材。

3、生化湯雖然是一帖良方，但是也不可濫用、錯(cuò)用、混用，是專(zhuān)業(yè)人士調(diào)配的劑量服用。

月子會(huì)所費(fèi)用配備了專(zhuān)業(yè)嬰兒照護(hù)室，專(zhuān)業(yè)級(jí)的設(shè)施設(shè)備，24小時(shí)的照護(hù)，時(shí)刻關(guān)注寶寶的身體情況。專(zhuān)業(yè)新生兒醫(yī)生對(duì)寶寶的健康進(jìn)行檢查，給予寶寶細(xì)心專(zhuān)業(yè)的照顧。

月子會(huì)所費(fèi)用覺(jué)得在家里，寶寶對(duì)于家人來(lái)說(shuō)都是新鮮事物，奶奶和婆婆對(duì)于照顧寶寶多少也已經(jīng)生疏了，至少有二十多年沒(méi)接觸過(guò)了，剛上手的時(shí)候肯定會(huì)不習(xí)慣，像是換尿布，加奶粉，洗澡之類(lèi)；照料方式多少也存在傳統(tǒng)和現(xiàn)代的差異。

在月子會(huì)所費(fèi)用享用健康科學(xué)的飲食，做做產(chǎn)后恢復(fù)操，再做做瑜伽，讓您在坐月子的同時(shí)也能盡快的恢復(fù)的身材。在家里，每天不活動(dòng)不見(jiàn)風(fēng)，睡、吃、照顧寶寶、各種補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)，導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)，體重不但無(wú)法下降，還會(huì)繼續(xù)暴增。

新媽咪產(chǎn)后身體虛弱，件要做的事自然是增加營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)分娩時(shí)消耗的體力，為寶寶們提供高養(yǎng)分的。由于產(chǎn)婦在分娩時(shí)消耗了大量的體力，產(chǎn)后產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間待在床上，活動(dòng)過(guò)少，或鍛煉方法不恰當(dāng)，過(guò)早地參與勞動(dòng)，這些原因都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)腰腿酸痛的現(xiàn)象。不過(guò)，月子會(huì)所費(fèi)用強(qiáng)調(diào)這“吃”可是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)。雖說(shuō)人人都知道“坐月子”要吃好，但吃好了卻未必就營(yíng)養(yǎng)了。我國(guó)地緣遼闊，各地習(xí)俗差異迥然。比如說(shuō)，有的地方的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一天吃七八個(gè)雞蛋甚至十幾個(gè)；有的產(chǎn)婦產(chǎn)后只食用小米粥；有的地區(qū)產(chǎn)婦，注重高脂肪和蛋白質(zhì)的動(dòng)物類(lèi)食物，卻忽略了礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維的補(bǔ)充等等，這些做法都過(guò)于片面，影響新媽咪產(chǎn)后恢復(fù)和奶水的質(zhì)量。

月子會(huì)所費(fèi)用覺(jué)得產(chǎn)后須補(bǔ)充足夠的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水分。月嫂主要照顧寶寶的日常起居，比如換紙尿褲、喂奶、拍奶嗝，天氣好的時(shí)候，每日兩次的曬太陽(yáng)，養(yǎng)成寶寶月子里良好的作息習(xí)慣。能量是保證泌乳量的前提，熱能不足會(huì)導(dǎo)致泌乳量減少40-50%。具體的飲食參照：以谷類(lèi)、蔬菜、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、豆制品、奶制品為主，附以水果、糖、適量的油脂。每餐干稀、葷素搭配，少用或不用油炸煎、冷涼拌食物。其次，新媽咪們盡早運(yùn)動(dòng)鍛煉。在產(chǎn)后24-48小時(shí)后適度健身。適度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)食欲、避免肥胖。