濰坊市臻妙生物科技有限公司，是一家集研發(fā)、銷售、服務于一體的現(xiàn)代化科技型企業(yè)。他們秉承“便捷、環(huán)保、安全”的理念，在借鑒傳統(tǒng)學說和現(xiàn)代學說的基礎上，經(jīng)過反復的推敲、論證和實驗，成功地研發(fā)出了一系列效果明顯、居家辦公人人可用的產(chǎn)品。

溫灸器灸:用金屬制成的灸具，有灸罐和灸棒。施灸時，將艾絨點燃裝入溫灸器的小筒，同時在應灸部位放1塊隔熱布，然后放在穴位上進行熨灸，直到所灸部位皮膚紅潤。適用于背部等面積較大的部位。

雖然溫灸貼和艾灸對人身體健康有十分重要的作用，但是也有一些需要注意的事項，女性經(jīng)期期間一定要慎用溫灸貼和艾灸，高熱，大饑大飽，過度疲勞，身體的人也要慎用溫灸貼和艾灸。回旋灸:將點燃端先在選定的穴位熏灸，距離皮膚3厘米，至局部有熾熱感時，在此距離做平行往復回旋施灸，以局部潮紅為度。還有每次使用溫灸貼和艾灸后半個小時不能洗澡也不能碰冷水。即使學習生活再忙都要注意身體的健康，維持身體健康除了注意飲食和多鍛煉之外還可以周期性的使用一下溫灸貼和艾灸，這樣維持健康的效果更佳。

彎腰也是讓你的腰椎負荷猛增的一個行動，如果是彎腰搬東西，那簡直是“傷腰利器”;但如果把直立彎腰搬東西，變成屈膝搬東西，腰椎的壓力就又會顯著降低。艾灸熱敷貼養(yǎng)怎么辦：出現(xiàn)這種情況的人，“撓”肯定不是很好的辦fǎ。所以醫(yī)生一般都會提醒患者，彎腰拾筆之類的動作要少做，盡量改成屈膝蹲下拾取，因為這一個細節(jié)的變化，可能會讓你的腰椎少吃不少苦頭。

日常護腰三動作：1.做著晃腰，轉圈，這樣要的小肌肉，韌帶都得到鍛煉牽拉，這個勞損可以得到緩解，腰的僵硬程度得到緩解，長期這樣做的話，腰的僵硬程度晃開了，肌肉關節(jié)得到鍛煉。

2.做牽拉，躺著腰起來像做仰臥起坐那樣，用手去夠腳，或者用手夾緊雙腿，前后滾動。這兩種方法是為了后面腰肌痙攣的部分給它拉開，血液循環(huán)就好了，就可以保護好你的腰肌，如果沒有腰痛，也可以防止你的腰肌問題。

3.人臉對床睡，反著腰，頭往中間抬，腳往中間抬，腳不能彎，雙腳抬不了，可以一個腳一個腳來，練的時候可以數(shù)著做，10個一組，先少后多，動作緩慢，做好了兩個腳同時抬，兩個腳抬好了，就可以跟頭一起抬。