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發(fā)布時間:2021-10-11 08:21  
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健身器材公司深蹲架:深蹲架家用的有很多種,有占地面積比較小的靠墻的,也有龍門架,還有這種柜式的,還有很多帶固定器械的。我選擇這個的原因是因為龍門架穩(wěn)定性差,且不能做引體向上,因為是租的房子,房東不讓打洞,上墻也不行就買了這種傳統(tǒng)的柜式,缺點是太占地方。會送兩根把手,裝上就能臂屈伸了功能:用于做深蹲、臥推、引體向上、雙杠臂屈伸等臥推凳臥推凳的功能五花八門啦,我覺得知道能調(diào)節(jié)椅背就可以了,其他功能會很雞肋。其他沒什么好說的,預(yù)算高可以買個好點的,預(yù)算不夠,像我這樣買個300左右就行了。功能:仰臥的各種動作,臥推、飛鳥等健身器材公司
TRX就是借助懸掛器械完成的一系列訓(xùn)練,是Total Resistance Exercise的縮寫,即“全身抗阻力鍛煉”的意思,在健身界大家常稱其為“懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)”。
TRX訓(xùn)練常用的有懸掛訓(xùn)練繩、懸掛訓(xùn)練帶以及一些功能訓(xùn)練棒等,的就是懸掛訓(xùn)練繩,借助懸掛訓(xùn)練繩我們可以完成懸掛深蹲、TRX平板、TRX俯臥撐、TRX吸腹提臀、TRX劃船、TRX單腿跳躍、TRX登山者式等多個動作,可以說TRX是一種簡單但又實用的器械,不過很多動作也都非常心!健身器材公司
踏步機前兩年流行過一段時間,當(dāng)時公司工位旁邊甚至很多朋友家里都會買一臺,踏步機的原理有些類似模擬登山或爬樓的動作,能增強系統(tǒng)的功能,又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉,但我總覺得這個器械有些偏老年化,靠它鍛煉或做有氧有點浪費時間,遠不如其他健身器械,既然有時間練這個還不如去爬樓爬山。健身器材公司