選擇嬰兒游泳的主要優(yōu)勢體現(xiàn)在哪里？

首先，嬰兒游泳一般都是需要家長和孩子一起參與的，因此有利于培養(yǎng)孩子從小就和家長有一個比較好的親近感。而對于很多家長來說，他們都是希望自己可以參與到孩子成長的每一個點滴之中的，而嬰兒游泳就可以很好的幫助他們實現(xiàn)這一心愿。

其次，嬰兒游泳其實對于嬰兒自身的成長也是有著非常大的幫助的。就比如嬰兒在游泳的過程中，水流可以有效的刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，從而促進嬰兒在視覺、聽覺以及觸覺等各個方面的一個發(fā)展和完善，也是可以幫助其快速更好的適應外界的環(huán)境的。除此之外，嬰兒游泳還可以有效的增強孩子的一個呼吸和循環(huán)功能，對于孩子的抵抗力的增強也是大有裨益。

，嬰兒游泳對于孩子當下的一個體驗，也是非常不錯的，在游泳的過程中，嬰兒會感覺到自己全身心的一個舒適，從而對于其后期的睡眠質(zhì)量也是有著一個非常積極的作用的。而這也是不少家長會選擇這一活動的一個重要原因之一。

秋季帶娃游泳，這些細節(jié)一定要注意

不要以為游泳時身體不會失水，由于游泳時身體是濕的，所以我們往往感覺不到出汗。

水的阻力使得我們在水中運動時要付出比陸地運動更多的能量，一項對澳大利亞游泳隊的測試數(shù)據(jù)表明，游500米，體液會損失160ml；而水中持續(xù)游動30分鐘，人體就會流失700ml左右的水份?？梢娪斡臼呛芟乃值?，更何況是在空氣干燥的秋季。

本寶寶游泳可是消耗很大的??！

所以，在親子游泳后不要忘記給寶寶喝水，原則是少量多次，及時幫寶寶補充水分。

春季做到這三件事，寶寶長個事半功倍

1 吃好

當寶寶的身體準備要“發(fā)力”長高時，一定要為自己索取更多的營養(yǎng)。

蛋白質(zhì)和鈣是我們熟悉的助長營養(yǎng)元素，然而，維生素以及一些微量元素也同樣。

所以除了蛋、奶和肉，各類蔬菜、雜糧、豆制品也不能少，每天讓寶寶吃到十幾種食物，比一天只吃三五樣獲取的營養(yǎng)要豐富得多。

2 睡好

睡足——在一天中，并不是均衡分泌的。80%的在人睡覺時分泌，特別是正在長個的孩子，晚上分泌的特別多，分泌量甚至是白天的 3 倍左右。

所以，充足的睡眠是保證孩子分泌的前提，孩子睡夠了才有可能長得更高。

一般來說，新生寶寶要保證每天睡14～20 小時，1～3歲12～14小時，4～6 歲11～12 小時。

當然，如果有的孩子睡眠時間雖然少于標準，但精神、情緒和生長發(fā)育都正常，那么家長也不必過于教條，強求孩子，這樣反而會影響孩子的情緒和睡眠質(zhì)量。

3 運動好

適當?shù)倪\動能促進分泌，讓孩子獲得更多的蛋白質(zhì)的合成，全身骨骼得到更好地生長。

研究表明，和不參加運動的孩子相比，經(jīng)常做運動的孩子同期會高出4厘米左右。

? 有利于孩子長個的運動：

動力型運動，如游泳、田徑、球類等運動

? 不利于孩子長個的運動：

在游泳前好什么時候給寶寶喂奶?

　　好在課前1小時喂奶，但不必擔心你是否要喂得更早。對于喂養(yǎng)的嬰兒可以在課前半小時到一小時之間稍喂一些。在課上能量消耗很大，課后還要喂一次寶寶。請注意：寶寶入水前半小時內(nèi)不可進食，因為寶寶的賁門還尚未發(fā)育完全，如若不然，寶寶在課堂上很可能出現(xiàn)嘔吐的癥狀。防水紙尿褲建議使用嬰幼兒游泳一次性尿褲，若您為3歲以內(nèi)的寶寶準備的是防水泳褲，可以穿著入水的防水泳褲，每個親子游泳館都有這種一次性泳褲銷售。