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秋無防斑，秋無治斑，會(huì)引起色i斑加深！

夏季皮膚暴曬后，皮膚中的黑色素細(xì)胞非常活躍。與夏季相比，秋季的紫外線強(qiáng)度其實(shí)并不弱于夏季，再加上空氣濕度的減少，紫外線更容易直接射向皮膚，更容易產(chǎn)生色沉，所以此時(shí)需要做好補(bǔ)水、防曬、祛斑等色i斑的預(yù)防與保養(yǎng)工作。

斑點(diǎn)的形成和成因

由皮膚黑色素增多而形成的一種常見面部為棕色或黑色素沉著，多發(fā)生在臉頰及前額部位，因身體內(nèi)分i泌失調(diào)，代謝紊亂，細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)不能代謝，導(dǎo)致色素沉積，新生細(xì)胞大量減少，才形成面部色i斑。

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預(yù)防斑斑小竅門：

首先，要防斑點(diǎn)首先要確定你是否經(jīng)常對著電腦等電子產(chǎn)品。如有，務(wù)必把一盆仙人掌放在電腦顯示器旁。電子器件產(chǎn)生的輻射對皮膚的影響很大，特別是對經(jīng)常使用電腦的姐妹們來說，一年四季都有，一盆好的仙人掌能吸收輻射，減少對皮膚的傷害。

盡量保持一個(gè)愉快的心情，心情好不好都會(huì)直接影響到內(nèi)分i泌系統(tǒng)的工作。女孩總會(huì)情緒化些，一個(gè)溫柔寬容的老公或者男朋友都能做個(gè)很好的出氣筒哦。

要努力睡好美麗的覺。每晚10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是睡眠的黃金時(shí)期，這段時(shí)間是身體功能恢復(fù)和調(diào)節(jié)的重點(diǎn)。因此經(jīng)常熬夜的美眉們可要注意了，如果你的眼圈變黑了皮膚變粗糙或者突然長痘痘了，那就是熬夜惹的禍，趕緊調(diào)整睡眠習(xí)慣吧。不然的話，色i斑很快就會(huì)找到你！

秋冬為何是祛斑的黃金時(shí)期？

秋冬季紫外線較弱，較容易祛斑防斑。秋天去斑，日照不足，紫外線也比較弱，而紫外線是造成許多斑點(diǎn)的直接原因。無紫外線干擾，祛斑效果自然事半功倍。醫(yī)學(xué)專i家普遍認(rèn)為秋是治i療色i斑的好時(shí)機(jī)，且祛斑效果明顯。秋冬肌膚新陳代謝會(huì)變慢，加上適宜的溫度，是祛斑的好時(shí)機(jī)。

斑是怎么長出來的?

內(nèi)在因素

壓力：

在壓力面前，人就會(huì)分泌s上腺素，為應(yīng)對壓力做準(zhǔn)備。長時(shí)間處于壓力下，人體代謝的平衡將被破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供給將趨于緩慢，色素母細(xì)胞將變得非?；钴S。

荷爾i蒙分泌失調(diào)：

避孕藥丸中含有的女性雌激i素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞分泌，使其產(chǎn)生不均勻的斑點(diǎn)，這種斑點(diǎn)是由避孕藥丸產(chǎn)生的，在服用避孕藥丸時(shí)，盡管停止了活動(dòng)，它仍然停留在皮膚上。由于孕期女性激i素雌激i素增i高，從孕期第4-5個(gè)月開始就容易出現(xiàn)斑點(diǎn)，此時(shí)出現(xiàn)斑點(diǎn)大多在產(chǎn)后消失。然而，新陳代謝異常，皮膚裸在強(qiáng)烈的紫外線下，精神緊張等原因，都會(huì)使斑點(diǎn)加深。有時(shí)候新的斑點(diǎn)，在產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要多加注意。

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男孩是如何保養(yǎng)臉部的？

(1)注意保持皮膚清潔

談到男士如何保養(yǎng)自己的臉這個(gè)問題，首先男士朋友一定要注意每天堅(jiān)持早晚潔面，特別是晚上，在外面工作了一天的人臉上都會(huì)沾滿大量的汗水，如果晚上不潔面，皮膚就會(huì)沉積毛孔，所以晚上一定要潔面。

(2)避免護(hù)膚產(chǎn)品的盲目濫用

男孩是如何保養(yǎng)臉部的？用化學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品越少越好，傳統(tǒng)的護(hù)膚產(chǎn)品都是治標(biāo)不治本，而且時(shí)間一長還會(huì)沉淀更多的色素，使皮膚暗沉無光，皮膚松弛，不建議長期使用。

多重保濕面膜

很多女生為了讓自己的臉部肌膚更好，可能一周要敷幾次面膜，以確保自己的皮膚能變得更好，而男生卻很少主動(dòng)用面膜。至于男士如何保養(yǎng)臉部的問題，其實(shí)不管是男士還是女士，皮膚的保濕工作都很重要，建議男士們也可以定期的涂抹一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，這樣可以讓自己的肌膚更水潤。