靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用能，無論在損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)對(duì)、毒物的代謝，對(duì)于性有確切的。尤其是，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。關(guān)注微信公眾號(hào)：靈芝科普，了解更多靈芝養(yǎng)生知識(shí)。所以，靈芝可用于慢性、各類、、肝功能障礙。

靈芝飲品：去靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用。

靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜 。

靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

中醫(yī)認(rèn)為：靈芝性溫，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、經(jīng)，有養(yǎng)血，養(yǎng)心，平喘之功，適用于心氣血虛所致的多夢(mèng)，心悸，。肺虧虛所致的、氣喘等。

抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的劑或劑化酶類物質(zhì)（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人體衰老的一個(gè)原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。

靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。