大愛母嬰用愛傳遞服務，專注于做月嫂到家。我們有著專業(yè)的母嬰團隊、營養(yǎng)師、產康師，360度為您和寶寶服務，讓您時刻擁有科學化的指導、專業(yè)化的保障和人性化的服務。

千萬不能錯過的七道補乳靚湯！

1、鯽魚豆腐湯

食材：新鮮鯽魚一條、豆腐100g（北豆腐），蔥段、姜片適量

做法：

１）、買的時候讓店家把鯽魚宰殺好，去掉魚鱗和魚肚里的黑膜，徹底洗凈，控干水份；

２）、豆腐切小塊，姜切片，蔥切段；

３）、炒鍋內放油（熱鍋涼油）入姜片，然后放入鯽魚兩面煎至金黃；

４）、鍋中加入蔥段和開水，煮沸，然后加調入切好的豆腐，開鍋后轉小火煮二十分鐘，加入適量鹽和香油即成。

功效：鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、利水、通乳、除濕之功效。

12、請您拒絕服務員同鄉(xiāng)、同學、親屬前往，避免服務員社會經驗不足，被壞人利用。

13、合同期限內您的家庭地址變更或電話號碼變動，請及時電告公司。

14、如服務員在您家中發(fā)生意外，請您馬上通知公司，以便妥善處理。

三、找到適合自己的很重要

聊了這么多，我只是想說，無論通過熟人介紹還是通過家政公司，各方利弊您都需要考慮和權衡，上面聊的只是希望能給您些參考。無論哪種方式，找到適合自己家庭的家政服務員很重要！

科學坐月子：

一：月子里可以開空調，只要不對著吹，26~28℃較適合。

二：要勤勞，多走動有利于產后恢復。

三：坐月子是可以洗頭，順產7天，刨腹產15天可以洗澡。

四：月子里可以刷牙。

五：坐月子可以吃常溫水果。

六：月子期間不要喝油脂過多的豬蹄湯。