蒸米飯聽起來很簡單，但實際上壓力很大。這里有一些蒸米飯經(jīng)常犯的錯誤?？纯茨惴噶硕嗌馘e誤。

米濤很多次了。許多人洗四五次米，搓著洗著，希望能剝下米。這種做法是非常不可取的，容易導(dǎo)致水溶性營養(yǎng)物質(zhì)的損失。淘米過程中不需要流水，在盆中用手?jǐn)嚢杼悦?-2次，去除明顯的灰塵，然后用手輕輕淘米。泄壓取物：待被蒸制的食品成熟后，便可關(guān)閉電源或蒸氣閥門，同時視所蒸制的食品是否需要燜焗而定是否立即取出。此外，免淘米可以在加工過程中通過去除沙子和灰塵直接放入鍋內(nèi)。

不要注意添加的水量。許多人不注意蒸米飯時加入的水量，導(dǎo)致米飯?zhí)浕蛱病榱吮苊膺@種情況，正確計算加入的水量非常重要。

電飯煲蒸的米飯不好吃，你怎么判斷是生的還是水太多？

只能說所做的并不壞。電壓力鍋的優(yōu)點是密封，所以水的損失較少。烹飪后，它們可以放置一段時間來平衡水分。因此，不會出現(xiàn)普通電飯鍋下層糊在中間，上層糊在中間的現(xiàn)象。我很少吃白米和糙米。普通的已經(jīng)用了，高的已經(jīng)吃了。蒸飯器缺水時，可自動補水(自來水開關(guān)正常工作時)，滿水時自動停止，防止缺水引起的干燒。水與大米的重量比為1.2比1。這個漂亮的鍋需要30分鐘來烹飪，蒸汽消散后，離開鍋大約需要40分鐘。

糙米干燥后會很硬，但肯定不會生吃。

誰容易患高原反應(yīng)？頸椎不好的人平時不喜歡運動，他們的血液循環(huán)不好。此時缺氧肯定會加重他們的身體狀況。高原病的癥狀很嚴(yán)重。還有女人。她們此時容易嗜睡和高原反應(yīng)，因為女性的生理狀態(tài)仍然不同于男性。此外，開車旅行時，患高原病的可能性更高。給水閥門保持常開狀態(tài)，同時，要經(jīng)常按下浮球觀察自來水壓力與流量是否正常和暢通。開車。

從青藏高原到東南沿海有三步。一是青藏高原，平均海拔4000多米，二是1000-2000米，三是海拔500多米。