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covermark中草藥。是一款以植物性配方著稱的輕薄粉底品牌，含有金鏤梅、野玫瑰和甘菊草本精華，肌膚。并且化妝效果很自然有光澤，對于許多適合痘痘肌膚使用的粉底來說，大部分使用起來都是極度霧化的，光澤感這點還是很難得的，痘痘越用越少。救了不少愛化妝的痘肌朋友。價錢在四五百左右，日本的一種品，說起日本化妝品真得得贊不絕口。日用品都是比較注重內(nèi)涵，不搞花哨的外包裝，用起來效果真的很好。

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貝麗妃。遮瑕效果不錯的一款粉底液，就是皮膚要先做好補水保濕，我用起來覺得妝感有點濃，他的遮瑕，控油，效果都很不錯。價錢大約在300元。

上面的產(chǎn)品我覺得還不錯，價格應(yīng)該都是可以接受的范圍。原本我們的臉已經(jīng)是痘痘肌了，如果使用那些便宜的化妝品，里面的重金屬不知道是不是安全的，畢竟大品牌還是有保障的。女孩對自己要好一些，都是用在自己臉上的，別舍不得。

后簡述一下，痘肌的日常護理。首先，卸妝時要擦干凈。其次，爽膚水、潤膚乳，都要選擇比較清爽的，不要選擇那種厚重油膩的乳霜。三、飲食要清淡，少吃辛辣，辛辣的食物會引起內(nèi)火，引發(fā)痘痘爆發(fā)。四是要確保充足睡眠。女孩子痘痘嚴(yán)重的還是要通過醫(yī)學(xué)手段去去除。

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西蘭花燒豆腐

切段，然后下熱油鍋，加入適量的姜片，與姜片同炒，然后倒入瀝干的西蘭花，翻炒，后放入煎好的豆腐塊和調(diào)味料，慢炒幾分鐘。花椰菜和豆腐干都能起到美容護膚的效果，非常好。

豆芽

豆芽菜含有大量的胡蘿卜素和衛(wèi)生素等對人有益的營養(yǎng)成分，常吃豆芽菜能促進(jìn)食欲，防止高血i壓等病狀，還能使皮膚變得更柔嫩、細(xì)嫩，達(dá)到很好的護膚效果，是的美白食品。

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其它白化方法

檸檬：富含維他i命 C的檸檬，能促進(jìn)新陳i代謝，延緩衰老，美白淡i斑，收細(xì)毛孔，軟化角質(zhì)層，使肌膚更有光澤。

番茄：富含抗i氧化番茄紅素的番茄，每天攝取16毫克番茄紅素，就可以減少40%的曬斑危險系數(shù)。成熟的西紅柿比生吃的效果好。

堅果：堅果中所含的不飽和脂肪酸對皮膚非常有益，它能軟化皮膚，由內(nèi)而外，防止皺i紋，同時還能滋潤肌膚，使肌膚看起來更年輕。

魚：每周三次食用魚，可保護皮膚免受紫外線傷害。久而久之，魚肉就會給人提供天然的保護，就像防曬霜一樣，讓皮膚變白。

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談起護膚，對大多數(shù)人來說，真的太簡單了，每一天的水、乳液、精華、面霜都安排一套，是的護膚程序，但我們經(jīng)常還會聽到關(guān)于面部皮膚干燥、脫皮、敏感的抱怨，特別是到了秋冬季節(jié)，很多皮膚問題都會加重，明明是自己做的護膚，為什么還是會有各種問題，這是因為無形的，你已經(jīng)掉進(jìn)了秋冬護膚的深淵，今天小編在這里為大家盤點一下，秋冬護膚深淵，看你踩中了沒有！

誤解1：深層清潔才能保持肌膚健康

好像一年到頭，每個人都在說這四個字，感覺只要“深層清潔”，皮膚就可以“回復(fù)嬰兒般的白皙和柔軟”。但請注意，皮膚上的“污垢”，可能是混合了空氣中灰塵的“皮脂”，可能是皮膚自身代謝產(chǎn)生的“皮屑”，也可能是一些與我們的皮膚共存、對皮膚有益的微生物的“益處細(xì)菌”。這類物質(zhì)，與皮膚是一種“互相配合”的關(guān)系，千萬不要把我們“活”的皮膚，看成是一件“沒有生命”的衣服。理性清潔，應(yīng)該是對皮膚有“保護性”，切勿過度。

誤解2：分泌過多的油脂會破壞毛孔

多數(shù)人意識到，“毛孔粗大”是由過度分泌的皮脂“撐起”的“毛孔”，其實不然，造成毛孔粗大的主要原因是膠原蛋白和彈力蛋白的流失，皮膚表面形成“塌陷”，進(jìn)而產(chǎn)生視覺效果。換言之，毛孔粗大是皮膚老化的一個警告，如果你單純使用所謂的毛孔收斂水，并不能達(dá)到收縮毛孔的效果，還是要注意皮膚內(nèi)部的，對于沒有出現(xiàn)這種問題的朋友來說，預(yù)防的方法就是“注重保護，平衡水油，抗初老”。

在洗臉的時候，不要使勁地洗干凈。

臉部清潔不是越用力越干凈，而是要講究技巧。不要使勁地洗臉，尤其是眼睛。由于眼周皮膚非常敏感，好用手指輕按即可清潔。另外，不能用強堿性肥皂或洗面奶清潔眼部肌膚。

清洗不殘留就算干凈？

洗臉沒有殘留，不會覺得臉很繃就算是干凈了。然而，本地水質(zhì)也直接影響到清潔的效果，硬水比軟水更容易留下清潔殘渣。許多牌子的洗滌劑都有軟化硬水的作用，可以讓洗滌劑在洗滌時更加干凈，不殘留。

是化妝品還是護膚產(chǎn)品？

潤膚露屬于護膚。

潤膚露是很基本的護膚品，屬于護膚必備品，它和洗面奶、面霜一樣，都是在洗臉后用，能給肌膚所需的水份。

還有就是知道爽膚水只是化妝水的一種，除了爽膚水以外的柔膚水、收斂水、保濕水等也是化妝水，都是用在洗臉、上妝前的美容護膚步驟。

盡管它們都具有平衡皮膚酸堿值和鎮(zhèn)靜肌膚的作用，但它們的側(cè)重點不同，適用于不同膚質(zhì)。

皮膚水可以滋潤嗎

清潔劑的作用是再次清潔肌膚，恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，調(diào)理表皮，讓后續(xù)護膚產(chǎn)品更好的吸收。

通常在洗臉后使用爽膚水，可以迅速補充肌膚所需的水分，但不能起到滋潤的作用。

所以在給皮膚用完爽膚水后，還應(yīng)該使用乳液或面霜來鎖住肌膚剛剛補充的水分，以防止水分流失和變得干燥。