南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

跆拳道的常見動作。

要先說的就是前踢了，這是練習跆拳道要先學會的動作。具體操練方法是：右腳蹬雙手握拳置于體側，然后右腿屈膝上提。提至水平位置或稍高時，關節(jié)向前送，小腿向前上方踢出，力達腳尖，整條腿都要崩直。踢擊后右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前，回到實戰(zhàn)姿勢。

　　然后就是推踢，具體操作規(guī)則是右腳蹬地、右腳提膝前蹬，用右腳腳掌部位向前蹬至向正前方，踢擊后右腿按照原路線返回，將右腳放置在左腳前回到實戰(zhàn)姿勢。這個動作比較簡單，主要攻擊的目標是對方的胸腹部位。

然后要介紹的就是橫踢了，這也是我們在跆拳道比賽中常見到的。實際練習方法為：右腳蹬地，向前移動至左腳，右腳屈膝上提;左腳前腳掌碾地內旋至180度，右腿膝關節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫向踢出，然后迅速放松收回小腿成實戰(zhàn)姿勢。

發(fā)聲技術在跆拳道訓練比賽中有哪些影響?

一、訓練中的心理影響

　　運用發(fā)聲技巧，可以在心理上增強運動員訓練勁頭，減輕訓練中所產生的疲勞感，可提高訓練氣氛和積極性。在跆拳道集體訓練中發(fā)聲技術可增強大家的凝聚力，使整個訓練運動員的情緒都十分高漲。從而使運動員在心理上產生一種無所畏懼的精神氣勢.

　　二、比賽中的心理影響

　　在跆拳道比賽中，當對手發(fā)聲巨大、強烈的“吶喊聲”時，表示正處于氣勢正旺的狀態(tài)，這時并建議硬進攻，可靜觀其變，等待對手漏洞出現，馬上予以果斷出擊。相反，如果手發(fā)聲氣力不足，則根據對手的情況，給予迅速進攻。

武術學校還是其他武術培訓學校，馬步都是非常重要的一項基本功。武術五大基本步型（五大步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步）之一。馬步是練習武術基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”的說法。馬步蹲得好，可強筋，調節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打，還能提升身體的反應能力。

　每個人心底都會有一個武俠夢，或許是武俠俠的影響太過深遠，很多外國人一聽到中國第一個反應就是功夫，他們認為每個中國人都是武林高手。很多家長也認為，學舞蹈能讓女孩更有氣質，學武術則會讓男孩強身健體，培養(yǎng)站如松坐如鐘的形態(tài)。那么到底要不要讓孩子接受兒童武術培訓呢?

　　不少媽媽讓孩子學習武術是為了提高孩子的自我防護的能力，增強體質，少得病。其實，兒童武術培訓還有更多好處：能夠促進孩子身體發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調、靈敏、力量、柔韌等素質，發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團結互助、勤學苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統(tǒng)武德。

　　活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修、壯內強外，恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”，兒童武術培訓教學中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展