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2. 肥皂可能會從皮膚和頭皮中吸收水分

許多肥皂、清潔劑和洗發(fā)水的配方旨在去除油脂，但它們同時從皮膚和頭皮中去除了水分。如果你的皮膚干燥，則不要使用刺激性的洗滌劑，甚至是織物柔軟劑。仔細選擇洗臉、沐浴露和洗衣粉非常重要。僅使用保濕沐浴露比使用粗糙的香皂效果更好。如果你的皮膚干燥，則不要使用刺激性的洗滌劑，甚至是織物柔軟劑。相反，請尋找柔和的洗衣皂。

頻繁洗手會導(dǎo)致皮膚發(fā)紅和發(fā)炎

有些皮膚干燥的人會經(jīng)常洗手，想要以此保持手部濕潤。但這無助于保濕，因為過多的洗滌會導(dǎo)致皮膚干燥、龜裂。 對于在需要經(jīng)常洗手的行業(yè)（例如衛(wèi)生保健）中工作的人們來說，這可能是一個大問題。

為了減輕你的衛(wèi)生習(xí)慣所帶來的干燥影響，請使用溫水（熱水會剝奪皮膚的水分），避免使用含酒精的肥皂，并且將手吹干而不是用紙巾擦干。 軟膏往往比保濕劑濃，因此手頭要保留軟膏（例如Aquaphor），并在每次清洗后涂抹。

.長時間的熱水淋浴會導(dǎo)致皮膚脫水

在寒冷的月份，長時間的熱水淋浴可能會非常誘人。惡劣環(huán)境，如氣候環(huán)境過于干燥、寒冷，超過了皮膚本身的調(diào)節(jié)作用時，皮膚水分過度流失，可導(dǎo)致皮膚干燥。但是這種做法終可能會導(dǎo)致皮膚問題。 因為長時間淋浴和蒸浴室會使皮膚上的水分干燥，所以需要限制淋浴時間，并保持水溫溫暖而不是高溫。 然后，在淋浴結(jié)束后的一分鐘內(nèi)涂上保濕霜，因為保濕劑在潮濕的皮膚上效果佳。

水油失衡導(dǎo)致缺水

人類皮膚會自然地分泌兩種物質(zhì)----油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。偏方：用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮膚表面混合，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，水和油分泌是否平衡，決定了這個保護膜的質(zhì)量。皮膚有自我調(diào)節(jié)水油平衡的能力。當(dāng)皮膚調(diào)節(jié)能力失衡時，就會出現(xiàn)皮膚問題，如油性皮膚缺水引起干燥，主要是肌膚缺乏水因子。干性皮膚缺水引起干燥，主要是因為肌膚缺乏油脂來鎖住水分。