旅游拓展(渝倫拓展公司)

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   洪崖洞位于重慶市核心商圈解放碑滄白路、長(zhǎng)江、嘉陵江兩江交匯的濱江地帶，是新興的集娛樂(lè)、休閑、觀光、餐飲于一體的大型功能區(qū)域，也是時(shí)下重慶zui火爆、zui時(shí)尚、zui具風(fēng)情的都市休閑區(qū)。

   四條大街 洪崖洞由紙鹽河酒吧街、天成巷巴渝風(fēng)情街、盛宴美食街及異域風(fēng)情城市陽(yáng)臺(tái)四條大街組成。四條大街分別融匯了當(dāng)下所有時(shí)尚元素，主題迥異、特色鮮明，jué對(duì)是今天來(lái)重慶不可不去的地方。

   紙鹽河酒吧街：擁有全球連鎖海盜酒吧等有名酒吧，不但引導(dǎo)重慶新娛樂(lè)生活方式，也帶動(dòng)重慶萬(wàn)山生活的新標(biāo)向。

   天成巷巴渝風(fēng)情街：為世人展示的一種不同于以往的時(shí)尚潮流，以2300前年的巴渝盛景為載體，展示出當(dāng)時(shí)盛行于世的青磚、石瓦、紅檐綠瓦的古典民居。

   盛宴美食街：展現(xiàn)的則是一種“另類(lèi)美食城”的盛景，一個(gè)集中外古今名店于一堂的美食盛景。

   異域風(fēng)情城市陽(yáng)臺(tái)：作為重慶zui大的一個(gè)城市交通轉(zhuǎn)換站而備受世人注目，需要游逛解放碑或停留在洪崖洞游玩的游客可乘坐扶梯或觀光電梯直上解放碑或達(dá)到洪崖洞的任何一層樓。

軍事拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目

大家都知道軍事拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目嗎？今天就隨小編一起看看。

1、陽(yáng)光伙伴

陽(yáng)光伙伴是軍事拓展訓(xùn)練比較普遍的項(xiàng)目，一般是將一位同學(xué)的左腿綁在旁邊同學(xué)的右腿上一起前行，而且是象螃蟹一樣斜著往前走，哪個(gè)隊(duì)伍先到達(dá)就獲勝了。這個(gè)同樣是適合群體活動(dòng)的項(xiàng)目，也就是說(shuō)個(gè)人的勝利不是目的，而團(tuán)隊(duì)的獲勝才是更重要的；

2、擺造型

軍事拓展訓(xùn)練的另一個(gè)項(xiàng)目則是擺造型，也是目前很多人比較喜歡的軍事拓展訓(xùn)練之一。四個(gè)隊(duì)員坐在擺成正方形的椅子上，每個(gè)人平躺在隊(duì)友的大腿部位，然后把椅子撤走，四個(gè)人保持不變的動(dòng)作，效果就是用腿支撐起同伴平躺著的身體。

一，保暖

    冬季，寒風(fēng)刺骨，因此穿一件既擋風(fēng)又保暖的衣服，顯得至關(guān)重要，小編建議大家穿沖鋒衣參加活動(dòng)更合適。目前市場(chǎng)上的沖鋒衣品種很多，相信大家都有選擇，不在于品牌，在于擋風(fēng)保暖。

二，熱身運(yùn)動(dòng)

    運(yùn)動(dòng)前將身體預(yù)熱，才能有效的避免運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)問(wèn)題，就像汽車(chē)一樣，啟動(dòng)之前要預(yù)熱一下，等各個(gè)零部件都工作正常了再起步。冬季戶外活動(dòng)也同樣道理，如果熱身不充分，可能會(huì)導(dǎo)致后續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)手腳抽筋、痙攣等問(wèn)題。

三，保持體內(nèi)充足的水分

    我們都知道，夏季運(yùn)動(dòng)容易出汗，水分流失嚴(yán)重，需要大量補(bǔ)水。實(shí)際上冬季也同樣需要補(bǔ)水，因?yàn)槎酒つw調(diào)節(jié)性能差，更需要補(bǔ)水，從而避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。

四，安全保障

    冬季容易結(jié)冰，野外的道路上可能會(huì)有冰塊出現(xiàn)，因此防滑鞋是必不可少的，還要帶好相應(yīng)的器材、食物等，預(yù)防突發(fā)情況的發(fā)生，確保戶外拓展活動(dòng)的安全。

五，活動(dòng)安排

    由于冬季穿的衣服較多，手腳相對(duì)比較笨拙，活動(dòng)勢(shì)必受到影響，所以在活動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，要有一定的選擇性。建議安排一些容易操作的項(xiàng)目，并且多做一些安全方面的提示。

軍事夏令營(yíng)可以鍛煉孩子的意志嗎

    現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，各位家長(zhǎng)都想讓自己的孩子取得成功，想要讓孩子有吃苦的精神，獨(dú)立思考的能力，想通過(guò)各種方式鍛煉孩子的意志力。望子成龍的心態(tài)是每個(gè)家長(zhǎng)都有的心態(tài)，軍事夏令營(yíng)在活動(dòng)過(guò)程中為孩子設(shè)置生活障礙，希望孩子的意志力能得到鍛煉和提升。

    不僅在夏令營(yíng)的活動(dòng)中鍛煉孩子，老師建議各位家長(zhǎng)在生活中也要鍛煉孩子的意志力，讓孩子能夠自立。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子自己的事情自己做，無(wú)論是在家還是在學(xué)校。在家里，自己的事情自己做表現(xiàn)在，獨(dú)立的完成自己的生活起居，打掃衛(wèi)生，自己準(zhǔn)備上學(xué)需要用的物品等等，讓孩子在自己動(dòng)手的過(guò)程中獨(dú)立動(dòng)手，讓他知道先做哪些事情再做哪些事情，把事情的輕重緩急和先后分清楚。

    各位家長(zhǎng)，不妨在生活中給孩子設(shè)置一些挫折和障礙，對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，讓孩子自己適當(dāng)?shù)拇驋咝l(wèi)生、洗碗、打掃房間。

    青少年軍事夏令營(yíng)的老師說(shuō)，如今，家長(zhǎng)都比較忙，與孩子溝通的時(shí)間越來(lái)越少，代溝越來(lái)越大，家長(zhǎng)應(yīng)該多花費(fèi)時(shí)間與孩子在一起，以彌補(bǔ)這方面的不足。只有跟孩子的關(guān)系更親密，安排孩子要做的事情，孩子才會(huì)積極去做，也比較用心。