南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)促進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)發(fā)展

武術(shù)的技術(shù)動(dòng)作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強(qiáng)身健體的作用。

練習(xí)武術(shù)必須活動(dòng)全身肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)，通過全身的運(yùn)動(dòng)使所有都運(yùn)動(dòng)起來，從而鍛煉身體，增強(qiáng)了人的體力和腦力，開發(fā)智力及精神的潛能，提高人的分析力、洞察力、判斷力，使人的主觀活動(dòng)更具有創(chuàng)造性和建設(shè)性，并促使學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)。

武術(shù)的學(xué)習(xí)是沒有年紀(jì)，行業(yè)的限制的，只要你喜歡，你都可以進(jìn)行宜昌武術(shù)培訓(xùn)，但是要注意，不管是什么年紀(jì)開始學(xué)習(xí)武術(shù)，我們都要從基本功開始學(xué)起，基本功扎實(shí)才能繼續(xù)學(xué)習(xí)之后的內(nèi)容。想要學(xué)習(xí)基本功，練習(xí)是少不了的，在練習(xí)基本功的過程中，有這樣幾點(diǎn)事項(xiàng)要注意。

練習(xí)武術(shù)基本功，首先要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，提倡良好的武德武風(fēng)。要想練好武術(shù)基本功，恒心是必備的條件，要做好長期堅(jiān)持不懈練習(xí)武術(shù)基本功的思想準(zhǔn)備，培養(yǎng)崇德尚武的良好武風(fēng)武德，持之以恒地進(jìn)行練習(xí)。

教學(xué)是雙向的，技能高的傳授給技能低的，會(huì)的指點(diǎn)不會(huì)的，只要虛心學(xué)習(xí)，不懂不要裝懂，這就是人類行為規(guī)范的理念。教與學(xué)之間都應(yīng)該積極主動(dòng)，相互關(guān)心和相互尊重。教必須按被學(xué)人的實(shí)際情況，有針對性的講解和傳授，學(xué)按照教師講述的內(nèi)容，在實(shí)踐操作中進(jìn)取提高。教師要指出學(xué)員主要存在的問題，問題一般為兩方面：①、現(xiàn)階段所做動(dòng)作的不足之處？②、所學(xué)項(xiàng)目的基礎(chǔ)技能？因每個(gè)人的技能狀況都不相同，所要求或注意的事項(xiàng)必然也不一樣，但是從每個(gè)人行為動(dòng)態(tài)的現(xiàn)象中已反映了問題的所在，如你掌握了訓(xùn)練原則和要領(lǐng)，就能看出是什么部位和什么原因的問題。