和之夢集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。

你的身材標(biāo)準(zhǔn)嗎？

標(biāo)準(zhǔn)身材測算：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的回答就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重。低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正常現(xiàn)象。

據(jù)統(tǒng)計(jì)全球超50%人群存在肥胖！新浪科技報(bào)道：到2045，世界人口的四分之一都有肥胖問題。

你知道導(dǎo)致減肥的原因嗎，和之夢帶你了解：缺血型肥胖

原因：體內(nèi)血液總量總量不足或血液質(zhì)量不好引起體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，無法把能量輸送到各個(gè)內(nèi)臟和組織，而且還把多余的物質(zhì)堆積在體內(nèi)，身體基本機(jī)能下降，代謝功能發(fā)生異常，終導(dǎo)致肥胖。

這類肥胖人群食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細(xì)但身體胖。血液不足導(dǎo)致身體酶促動(dòng)力低下，所以只要把血質(zhì)量提高了，然后改善腸胃道環(huán)境尤其是腸對營養(yǎng)的吸收能力，肥胖也就會(huì)跟著消失。

和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識：

減肥要吃主食，那么又有一個(gè)新的問題出現(xiàn)了，就是米飯和饅頭誰更容易發(fā)胖呢？

首先對比一下熱量。

米飯：100克，116大卡。

饅頭：100克，109大卡。

所以吃同樣重量的米飯和饅頭時(shí)，吃米飯攝入的熱量更高。不過仔細(xì)查看數(shù)據(jù)也不難發(fā)現(xiàn)，它們的熱量差其實(shí)很低。