拓展訓練適應了現(xiàn)代人提高素質

拓展訓練適應了現(xiàn)代人提高素質，完善人格和回歸自然的需要，成為學社會和終身教育潮流中的一種新時尚，成為素質培養(yǎng)的一個有效方法和企業(yè)培養(yǎng)人才的重要途徑。

近年來這種體驗式方式也引起了教育界的關注，不少學者紛紛討論如何把這種方式引入到高校體育課程中來。為了把拓展訓練這種時尚有效的方式引入到高校體育課程中來。

如何讓拓展訓練順利安全的開展

越來越多的企業(yè)開始重視拓展訓練的開展了，但是拓展訓練是有一定難度和風險的，如何規(guī)避拓展訓練的風險，那么，如何才能讓拓展訓練順利安全的開展呢？

一、一定要提高安全意識，教員要明確告訴學員，拓展訓練是有風險的，提高他們的安全意識，讓每個學員都能夠自覺做好安全防范措施，只有自己重視安全問題，才能夠在實際操作中時刻保障自己的安全。

二、學員一定要聽從教員的指導，尤其是在有風險的情況下，不能夠盲目行動。專業(yè)的教員知道怎么操作更加安全，聽從指揮能夠避免安全事故的發(fā)生。

三、對于拓展訓練過程中使用的一切器械以及防護用品，都要做好檢查，確保所有設備都能夠正常運作，給學員的安全保駕護航。

四、學員對自身身體狀況要有足夠的了解，如果身體是有什么問題不能夠參與某一個拓展項目的話，一定要提前告知教員，避免安全事故的發(fā)生。

拓展訓練活動不僅局限于體力運動

拓展訓練活動不僅局限于體力運動。它的項目非常多樣，不僅有高空項目也有場地和情景項目等，可以提高大學生的綜合能力，如野外生存的能力、交際的能力、話術的能力，通過體力的運動與智力的運動相結合促進個人發(fā)展。

專業(yè)的拓展訓練中既會教學生面對突發(fā)事件該如何處理，培養(yǎng)其獨當一面的能力，而且也會培養(yǎng)學生對時間觀念、個體價值觀念，提升責任感，從而使其養(yǎng)成信守承諾的習慣。

拓展訓練的特點挑戰(zhàn)自我

拓展訓練的特點

挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目通常都具有一定的挑戰(zhàn)難度，體現(xiàn)在心理素質和心理的綜合考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理障礙達到心理高峰。

鍛煉團隊：在活動中去體驗團隊的偉大力量，從而增強團隊成員的責任心和參與的意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

在日常工作中，成功來自每個人的努力和貢獻，成功是集體協(xié)作的結晶;共享成功的經驗，會給團隊帶來正能量促進團隊的發(fā)展。一個人的力量是渺小的、集體的力量是不可想象的。