也有很多人坐月子是由家里老人照顧的，可能會有帶孩子的經(jīng)驗，但對于孩子的肚臍護理、新生兒疾病觀察、產(chǎn)婦惡*情況觀察等專業(yè)方面不是很了解，所以造成了婆婆/媽媽只顧著照顧孩子，冷落了產(chǎn)婦的現(xiàn)象。

這就是為什么現(xiàn)在很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)了抑*癥的情況。

如果有經(jīng)驗豐富、專業(yè)技能過關(guān)的月嫂負責(zé)護理新生兒和產(chǎn)婦，可以保證這個月子做的科學(xué)、舒適，還能有效的緩解產(chǎn)婦與家庭新老觀念碰撞所產(chǎn)生的矛盾。

還能為產(chǎn)婦做心理疏導(dǎo)交流育兒心得，讓產(chǎn)后媽媽更快的去適應(yīng)新角色的轉(zhuǎn)換，防止產(chǎn)后抑郁的出現(xiàn)。

新生兒出生后，生活環(huán)境發(fā)生變化。初次到來的他缺乏安全感，媽媽們需經(jīng)常對其撫摸。例如輕撫新生兒頭部、背部，這樣不但給予新生兒安全感減少刺激反應(yīng)，還能促進新生兒生長發(fā)育和促進食物消化，增強免*力，改善*眠。進食母*的新生兒，大便金黃色，糊狀，每天4次左右。人工喂養(yǎng)的新生兒，大便淡黃色，輕干，有白色小凝塊，每天僅1-2次。寶寶大便次數(shù)多、水分多，蛋花湯樣或黏液膿便，有腥臭味，伴腹脹、嘔吐、煩躁、哭鬧等情況，說明有腸道*染，應(yīng)及時就醫(yī)。

跪姿收腹的動作及注意事項

動作2：跪姿收腹準備動作：四點跪姿，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)垂直，肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)垂直，脊椎在中立位（胸椎自然后屈，腰椎自然前屈）。動作執(zhí)行：吸氣，小腹自然放松；呼氣時，用力將小腹向內(nèi)收回。每組重復(fù)10~15次，做2~3組。注意事項：整個過程不要改變脊椎的中立位，只有腹部在活動，想象將肚臍拉向腰椎的感覺。動作3：跪姿伸腿

怎么知道是不是腹直肌分離?

三，怎么知道是不是腹直肌分離？為了能盡快恢復(fù)身材，很多新媽媽在生產(chǎn)后，會迫不及待地進行大量的腰腹訓(xùn)練。但冒然訓(xùn)練會加深腹直肌分離程度！所以，在開始訓(xùn)練之前腹直肌分離的檢查非常重要。在順產(chǎn)后3天（剖宮產(chǎn)視傷口恢復(fù)情況而定）可以自行檢查腹直肌分離情況。腹直肌分離自查方法：保持圖3姿勢，仰臥，兩腿彎曲。露出腹部，左手在頭后支撐，右手食指和中指并攏，垂直探入腹部，身體放松。然后將上身抬起，感覺到兩側(cè)腹肌向中間擠壓手指，如果感覺不到擠壓，那么就把手指向兩邊挪動，直到找到緊張的肌肉。測量兩側(cè)肌肉的距離。