籃球場地基本要求

1、籃球比賽場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。

2、標(biāo)準(zhǔn)的比賽場地長度為28m，寬度為15m。

3、天花板或障礙物的高度至少應(yīng)為7m。

4、球場上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05m。籃球場地地面要求1、籃球場地基礎(chǔ)有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等。有條件的一般都用木質(zhì)場地。土質(zhì)、水泥和瀝青場地比較經(jīng)濟(jì)，基層單位使用較多，但要注意地面平整，以防出現(xiàn)傷害事故。

標(biāo)準(zhǔn)籃球架生產(chǎn)廠家詳解小區(qū)公園工廠移動籃球架保養(yǎng)任何東西都是一樣的，只有做好后期的保養(yǎng)與維護(hù)工作才能夠更長的增加物品的使用壽命，不管是質(zhì)量多么好的物品都是這樣的，如果不注意后期維護(hù)工作的話使用壽命就會大大減少。小區(qū)公園工廠移動籃球架維護(hù)也是這樣的，因為室外籃球架的全身長期暴露在空氣中，如果由于某種原因?qū)е禄@球架掉漆的話就會生銹，如果這里不及時處理的話，就很容易大范圍的惡化， 嚴(yán)重的情況下籃球架就不能使用了。所以標(biāo)準(zhǔn)籃球架選擇的話一定要跟靠譜的籃球架售后廠家合作，才能更長久的使用籃球架。

籃球運(yùn)球為什么要大力？

小測試：一個方法檢驗自己的單手運(yùn)球熟練度

1.保持右手運(yùn)球，運(yùn)球時保證球時刻在自己的右側(cè)；

2.以自己百米沖刺的速度，沖刺全場，目視前方，不要看球；

3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。

判斷要素：

1.運(yùn)球沖刺時，是否丟球、球砸到腳面上、運(yùn)球脫手；

2.整個過程中，球是否可以一直保持在自己的側(cè)面；

3.你沖刺的速度，是否和空手沖刺速度相當(dāng)

就算生活有起有落，就算你會因為慣性產(chǎn)生一點偏移。

但是——

籃球往下落，你不會因此磕破頭。

籃球往上彈，你也不會因此挫斷腿。

的時候你能避免跌落的力量，而低谷之后你又能迅速反彈。

所以我說老下來的“中庸”比老外說的“Balance”高明。

中庸是立體的，是4D的。

而平衡是平面的，是2D的。

處于中間，你往左也行，往右也行，從前往后或從上往下轉(zhuǎn)著圈也行。無論生活怎么滾動，對你的影響都是的——思考問題是如此，待人接物是如此，面臨選擇是如此，生活本就如此。

想明白這點，你會發(fā)現(xiàn)很多選擇特別容易，很多欲望能夠放棄。而更重要的，是你的目標(biāo)可以長久堅持，而且你的快樂能夠不斷延續(xù)。