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心廚餐飲培訓(xùn)與您分享廣東特色美食小吃

云吞面

云吞面起源于廣州，五十年代在香港蓬勃興起，至今云吞面依然甚得人心。據(jù)說，此食品在唐宋時(shí)即已傳入廣東，又稱餛飩面、細(xì)蓉、大蓉，面條勁道，云吞鮮美。

心廚餐飲培訓(xùn)與您分享江蘇美食小吃

地鍋雞

徐州地鍋雞是一道江蘇徐州的傳統(tǒng)名菜，地鍋菜起源于蘇北和魯南交界處的微山湖地區(qū)，有著蘇菜的細(xì)膩也有著魯菜的豪放。地鍋菜的湯汁較少，口味鮮醇，餅借菜味，菜借餅香，具有軟滑與干香并存的特點(diǎn)。如今，有廚師將傳統(tǒng)地鍋菜的制法加以改良，從而推出了地鍋雞、地鍋魚、地鍋牛肉、地鍋三鮮、地鍋豆腐、地鍋龍蝦等地鍋佳肴。

心廚餐飲培訓(xùn)與您分享草頭圈子是一道色香味俱的漢族名菜，屬于滬菜系。此菜色澤深紅間綠，圈子酥爛軟熟，肥而不膩。在上海菜單里是一道非常受歡迎的美食，這道菜上海人現(xiàn)在是一年四季都能吃到的，要在以前只能在草頭上市時(shí)才能吃上這道菜，草頭是句上海土閑話，實(shí)際上它的學(xué)名叫作苜蓿。

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做草頭圈子的就是這個(gè)圈子的選擇，也就是豬腸，豬腸分為豬大腸，和腸頭三個(gè)部位，現(xiàn)在做草頭圈子采用的還是大腸頭，即豬直腸那部分，因?yàn)檫@部分腸子較直，處理時(shí)較方便，出來時(shí)品相較勻稱，立體感強(qiáng)。

其次是草頭，買草頭要買新鮮葉大的，顏色越淡越新鮮，在翻炒的過程中，手腳要快，因?yàn)榛鸫?，草頭又薄，手勢(shì)一慢，則葉片易干易焦。順手撒入鹽粒少許，待炒至草頭縮起，一大蓬變成一小盆，即可盛起，是謂生煸草頭。包子培訓(xùn)費(fèi)用

營養(yǎng)價(jià)值

此菜色澤深紅間綠，圈子酥爛軟熟，肥而不膩。

豬大腸：豬大腸有、補(bǔ)虛、止渴止血之功效，可用于虛弱口渴、、、、等癥，因其性寒，凡脾虛。

苜蓿：苜蓿中含有大量的鐵元素，是的輔助食品，其中大量的B族維生素，可幫助；此外，苜蓿還含具有止血作用的維生素K；有平喘的苜蓿素和苜蓿酚，對(duì)有一定；另外苜蓿中含有粗纖維，可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，有助于大便及的排泄，防治大結(jié)和。包子培訓(xùn)費(fèi)用

而且苜蓿中所含的苜蓿素能抑制腸道收縮，增加血中甲狀腺素的含量，可防止的氧度作用。