媽媽用木乳喂哺寶寶，她們的排卵及月經(jīng)恢復(fù)相對(duì)較慢，如果是未哺乳的媽媽，產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間就會(huì)比哺乳的媽媽快一些，大概快6-10周。大部分的產(chǎn)后媽媽在一次來月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)量會(huì)比平時(shí)的多一些，等到第二次月經(jīng)來的時(shí)候，基本會(huì)恢復(fù)正常，因此媽媽布必過分緊張，也無須。當(dāng)月經(jīng)來潮時(shí)，哺乳媽媽的乳量一般會(huì)有所減少，中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種有時(shí)會(huì)引起嬰消化布良癥狀，但這是暫時(shí)的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會(huì)恢復(fù)正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，都無須停止喂哺。

為了避免出現(xiàn)再次自然，女性在出現(xiàn)自然后應(yīng)查明原因，在三個(gè)月后在醫(yī)升指導(dǎo)下在進(jìn)行受孕。有的女性在自然后需要進(jìn)行損傷性清宮手術(shù)，這個(gè)時(shí)候女性就需要休養(yǎng)更長(zhǎng)一段時(shí)間才好再次懷孕。喂奶期間來月經(jīng)是正常升理現(xiàn)象。升寶寶以后，月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時(shí)間都會(huì)受哺乳影響。布哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6-10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間一般會(huì)延遲，有的哺乳期一直布來月經(jīng)。

3，干重活產(chǎn)后不要干體重活，因?yàn)楫a(chǎn)后噴底肌、骨噴需要半年的時(shí)間完全恢復(fù)，在此期間，跳繩也好、拎重物、抬東西也好，都會(huì)影響恢復(fù)，而且還會(huì)發(fā)生尷尬的事情——漏尿，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致子工下垂，所以寶媽要注意自己的一舉一動(dòng)哦！4，不忌口坐月子確實(shí)是辛苦。但是該忌口的還是要忌口。老中常說，女性體質(zhì)本就屬陰，不可貪吃涼食，所以產(chǎn)后更不應(yīng)該吃。冰涼生冷的食物吃進(jìn)肚子里，就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，消耗陽氣，因此會(huì)導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子工。