巧用飲用水進(jìn)行美容的秘方？

美容中常用的飲用水包括純凈水和礦泉水，水是較天然的保濕產(chǎn)品，非常適合日常美容用，但是使用前一定要分清楚，不然會(huì)給皮膚加重負(fù)擔(dān)。

礦泉水

礦泉水是從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工揭發(fā)的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w；天然水中含有多種人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，但和濃縮礦化液有相同的問(wèn)題，就是無(wú)法確認(rèn)所有的微量元素對(duì)人體都是有益的，也無(wú)法完全除去有害污染物質(zhì)。在通常狀況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然動(dòng)搖范圍內(nèi)的動(dòng)搖。礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。特別是長(zhǎng)期呆在辦公室的姐妹們可以多使用礦泉水的噴霧，隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水?，F(xiàn)在市面上常見(jiàn)的“依云”或者是某些寶寶飲用的水都很適合。

純凈水

純凈水的反滲透過(guò)程中，失去了水中的礦物元素，而它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了相應(yīng)的變化，水分子過(guò)分串聯(lián)，變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，也就是大分子團(tuán)，不易通過(guò)細(xì)胞膜被人體吸收。因此用它來(lái)做補(bǔ)水面膜，皮膚能吸收的有限。但是，純凈水因?yàn)椴缓魏蔚V物質(zhì)，所以確實(shí)有較強(qiáng)的溶解能力。如果用純凈水來(lái)潔凈肌膚，是比較好的，但如果長(zhǎng)久地用來(lái)敷臉，就會(huì)不利于皮膚本身。所以一種比較值得推薦的搭配是：先用純凈水潔面，然后再用礦泉水面膜來(lái)補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。前段時(shí)期，市場(chǎng)上的小水店假桶裝水欺騙消費(fèi)者，有的品牌桶裝水標(biāo)志被假，出現(xiàn)過(guò)真桶真標(biāo)假水的情況。

礦泉水能長(zhǎng)期飲用嗎

水大致可分為三類(lèi)，礦泉水和礦物質(zhì)水和純凈水，三種水含義卻不一樣。

1、純凈水，是經(jīng)過(guò)特殊工藝處理，將其中的離子過(guò)濾掉，這種水除了沒(méi)有什么有害物質(zhì)外，對(duì)人體好處也不多，長(zhǎng)期喝容易缺乏人體必需的礦物質(zhì)。

2、礦物質(zhì)水，是首先做了類(lèi)似純凈水般的處理，然后根據(jù)人體所需添加一些礦物質(zhì)。這里面就存在一個(gè)問(wèn)題，添加什么物質(zhì)，添加多少量，這需要一個(gè)科學(xué)論證。

3、礦泉水，取水于深層土壤，經(jīng)過(guò)層層過(guò)濾后包裝上市，因土壤不同，而富含不同的礦物質(zhì)，有的礦泉水還富含鍶等天然少見(jiàn)微量元素，對(duì)人體應(yīng)該是有益的。

礦物質(zhì)水：水中加添加劑屬概念

礦物質(zhì)水的配料表寫(xiě)著：純凈水、食品添加劑（氯化鎂）。鉀在人體內(nèi)的主要功能是保持體內(nèi)的酸堿平衡，參與能量代謝，維持神經(jīng)肌肉的正常功能。

如果一個(gè)人每天喝一瓶礦物質(zhì)水，那么喝礦物質(zhì)水，吸收的礦物質(zhì)量的比例是非常低的。通過(guò)喝礦物質(zhì)水，提高人體礦物質(zhì)含量，這個(gè)方式是微乎其微的，沒(méi)有太大的效果，所以礦物質(zhì)水不宜作為日常用水多喝。在水中加食品添加劑的行為，它實(shí)際被人體吸收的營(yíng)養(yǎng)量是比較少的，它的商業(yè)價(jià)值大于實(shí)際意義。用水量增加消費(fèi)者喜歡瓶裝水，因?yàn)樗谒须s貨店都很容易買(mǎi)到，而且攜帶方便。

礦物質(zhì)水中有沒(méi)有什么有害物質(zhì)？大多人都忽略了這個(gè)問(wèn)題，礦物質(zhì)水中的各種微量元素是多，但有沒(méi)有有害的呢？

比如你家的自來(lái)水里有沒(méi)有鉛？其實(shí)你都不知道，自來(lái)水水質(zhì)每個(gè)地方不一樣，加上自來(lái)水管道等問(wèn)題，終你家水龍頭流出來(lái)的水，到底有沒(méi)有有害元素，誰(shuí)也不清楚，如果你家的自來(lái)水水源中含有鉛等，買(mǎi)了個(gè)超濾凈水器，過(guò)濾出來(lái)的水是含有很多礦物質(zhì)，但同時(shí)，有益和有害是并存的，凈水器并不能說(shuō)過(guò)濾有害物質(zhì)而保留有益物質(zhì)，凈水器只是個(gè)過(guò)濾器，對(duì)于有害有益物質(zhì)是一視同仁的，所以，你得考慮清楚咯！脫水??充足的水是保持健康和活力的關(guān)鍵，沒(méi)有的時(shí)候，脫水就發(fā)生，這可能是由運(yùn)動(dòng)、疾病或是沒(méi)有足夠的水引起的，嚴(yán)重的話會(huì)危及生命，為此我們需要做好預(yù)防才行，這樣避免一些問(wèn)題的發(fā)生。