橙子的10種妙用,光是皮和籽就占了6種,真是白白浪費(fèi)好多年_

橙子本身顏色鮮艷迷人，再加上橙肉鮮甜多汁，深受人們歡迎。吃之前，都要去掉那層厚厚的橙皮，有沒發(fā)現(xiàn)，吃完橙子還會聞到桌子上橙皮的香味呢？其實橙子本身還有很多功效的。下面為大家橙子的10種妙用，光是皮和籽就占了6種，真是白白浪費(fèi)好多年。

橙子的維生素較高，可以試試在水果餐里加多幾個橙子，補(bǔ)充身體能量。橙子皮，橙籽還有護(hù)膚美容作用。這樣一來，整個橙子就被的利用掉了。

利用榨汁機(jī)、研磨器等工具把橙子發(fā)揮利用，對身體又有好處，這不就是它的神奇之處嗎?

水果粉是什么？1.上火了吃雪梨、獼猴桃、柚子之類的水果，尤其是雪梨，的功效非常好。2.肌膚缺水了吃蘋果、檸檬，檸檬富含豐富的醋酸和維生素，可自制蜂蜜檸檬水等，對肌膚改善有一定想作用。3.視力不好吃胡蘿卜、橙子，香蕉、藍(lán)莓富含維生素B。除了水果還應(yīng)該多吃蔬菜，可以保護(hù)眼睛。4.吃香蕉、木瓜、山楂等水果，對促進(jìn)胃功能消化有非常好的效果。5.要減肥吃蘋果、火龍果，因為蘋果富含大量的蘋果酸，促使人體內(nèi)的脂肪費(fèi)解，而又不含熱量，所以吃蘋果反而能減肥。

1、柚皮具作用。

　　2、新鮮西柚果汁中，含有胰島素樣的成份，能降低血糖。

　　3、西袖含多種維生素，以維生素C尤為豐富，故常食西柚有益于及肥胖病患者。

　　西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)的生成，以增強(qiáng)肌體的功能。

　　4、西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是、心臟病及病患者的食療水果。