青少年心理咨詢

什么是真愛?

馬丁布伯《我與你》是這樣描述的:

當(dāng)我在關(guān)系中放下了所有的期待和設(shè)想,不再將你視為我的目標(biāo)或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的對(duì)象,我就可能在某一瞬間與全然的“你”相遇,這就是上帝。

教育的本質(zhì),是父母的自我修行。我們對(duì)自己的覺察體驗(yàn)有多深,就會(huì)有多謙卑?？匆姾⒆拥那疤?是看見自己。對(duì)孩子最1好的教育就是不教育,如果你把全部的認(rèn)知教給孩子,孩子最1好也不會(huì)超過你了。

規(guī)則從何而來

很多家長(zhǎng)問我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?請(qǐng)相信古訓(xùn)“人前教子”恰恰是錯(cuò)誤的,他也有深深的自尊,即使全世界都拋棄了他,至少你的肯定就是他最溫暖的陽(yáng)光。比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會(huì)跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會(huì)這樣做,因?yàn)檫@么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺?我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點(diǎn)是維護(hù)雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候,它才有意義。有的媽媽問我,ta的孩子都會(huì)刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會(huì)不會(huì)養(yǎng)成孩子不獨(dú)立刷牙的壞習(xí)慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中,你們的感受是什么,她說都很開心啊,我說這有什么問題嗎?容易分心的孩子其實(shí)也有好處,他們遇到傷心難過的事情,很容易被安慰,不會(huì)讓大人覺得很崩潰。

孩子如果在遵守規(guī)矩中常常體驗(yàn)到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個(gè)規(guī)則。如果這個(gè)規(guī)則讓孩子體驗(yàn)到開心的感受,往往會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)果。

有沒有世俗認(rèn)為的好習(xí)慣不重要,好的感受很重要。

乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規(guī)矩做事,他們自認(rèn)為做一個(gè)乖孩子就能體驗(yàn)到被愛。當(dāng)他們遇到一些挫折,再乖也沒人愛,對(duì)他們來說會(huì)是一個(gè)極大的沖擊。

每個(gè)靈魂降生到世界上,都有一個(gè)使命,這個(gè)使命不需要任何督促,只需要愛和自由,ta自然就會(huì)體驗(yàn)。所以我相信只要有愛和自由,所有人都會(huì)越來越好。

孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮,所以真正的愛就是“I see you”,我看到了真實(shí)的你,而不是出于焦慮,出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你,那并非真實(shí)的你。

讓孩子多和同齡人玩耍

讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心。

幫助孩子制定計(jì)劃,并提醒他執(zhí)行

比如幫孩子制訂練琴計(jì)劃,制訂計(jì)劃時(shí)和他協(xié)商時(shí)間。執(zhí)行時(shí)提醒他“寶寶,我們現(xiàn)在該練琴了,對(duì)吧?”讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。

不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

學(xué)會(huì)獨(dú)處

獨(dú)處是一門課,習(xí)慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,你會(huì)不習(xí)慣一個(gè)人的時(shí)候,有他們?cè)谀銜?huì)很自信,這是原于他們幫你解決了很多問題。實(shí)際上你個(gè)人并沒有成長(zhǎng),什么時(shí)候自己拿主意就真的長(zhǎng)大了!

勇敢說不

對(duì)不喜歡做的事情說“不”,對(duì)沒好心的同事說“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說“不”的原因,讓他知道你真的不是那個(gè)什么都忍氣吞聲的老好人!