分享下熟黃豆粉廠家不用烤箱不用破壁機的制作方法：

1.待水份干了以后，放入鍋中用中小火炒到表皮裂開，聞得到黃豆香味就好了。熟黃豆粉廠家倒入盤中等待冷卻。

2.放入料理機中打碎熟黃豆粉廠家還是會有一點點黃豆遺漏，過程中我有停下來攪拌下，倒入保鮮盒中待用。

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中國自古栽培，已有5000年的種植史，全中國普遍種植，在東北、華北、陜、川及長江下游地區(qū)均有出產(chǎn)，以長江流域及西南栽培較多，以東北黃豆質(zhì)量。栽培的黃豆都是直接或間接由中國傳播出去的。由于它的營養(yǎng)價值很高，被稱為“豆中”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等

一年生草本，高30-90厘米。莖粗壯，直立，或上部近纏繞狀，上部多少具棱，密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉；托葉寬卵形，漸尖，長3-7毫米，具脈紋，被黃色柔毛；葉柄長2-20厘米，幼嫩時散生疏柔毛或具棱并被長硬毛。

熟黃豆粉廠家的作用預(yù)防

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預(yù)防也是熟黃豆粉廠家的重要功效之一，它含有大量的天然皂苷，還含有一些蛋白酶和一些異黃酮，另外鉬、硒等微量元素也是熟黃豆粉廠家中的存在，平時經(jīng)常食用可以有效預(yù)防和以及和食道癌等多種高發(fā)的發(fā)生。

熟黃豆粉廠家的吃法有很多種，如果是熟的熟黃豆粉廠家，那么吃法就特別簡單，可以直接吃下去，也可以用開水沖調(diào)成糊狀以后食用，如果是生的熟黃豆粉廠家則可以與玉米面和小米面等食材放在一起做成窩頭吃，也可以在做蛋糕時加入一些，還可以直接用熟黃豆粉廠家熬粥喝。

低脂低糖熟黃豆粉廠家擠擠小面包的做法

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1.取一小碗裝上熟熟黃豆粉廠家，取一個面團排氣重新滾圓，在小碗里滾一圈均勻裹上熟熟黃豆粉廠家；

2.然后碼放在烤盤里，全部做好后，放進烤箱，底下加80度熱水，發(fā)酵20分鐘；

3.取出，180度預(yù)熱烤箱，烤20分鐘，若上色太快，中途可蓋錫紙。

4.加了熟黃豆粉廠家會降低面團筋度，所以揉面時不用出光滑無鋸齒薄膜，以免過頭；

5.熟黃豆粉廠家也是粗糧，配比不能太高，否則口感太松就成饅頭了。