到洗浴中心鹽石汗蒸房中汗蒸也是很講求方法的，會(huì)汗蒸的人能發(fā)揮汗蒸館120%的功能，而不會(huì)汗蒸的人就只能享受出出汗、 排這種表層的保健作用了。

洗浴中心鹽石汗蒸房只適合一部分人使用，類似心腦血管疾病、、呼吸道疾病的患者應(yīng)該少進(jìn)入韓式汗蒸房。汗蒸期間要準(zhǔn)備急救藥，如果感到身體不適，應(yīng)立即到空氣流通處進(jìn)行調(diào)整。

大家汗蒸要注意頻率，汗蒸效果和頻率的關(guān)系就好像是二次函數(shù)，有一個(gè)為大值。僅僅45分鐘鹽穴SPA＝在海邊停留3天科學(xué)數(shù)據(jù)顯示，在鹽穴里待上45分鐘等同于在海邊停留3天，而這完全要?dú)w功于碘、、鎂、鉀以及其它一些礦物質(zhì)，它們都具有和抗病毒的功能，帕克森鹽屋采用天然巖鹽鑄建，讓您省時(shí)省力的養(yǎng)生。根據(jù)洗浴中心鹽石汗蒸房使用指南來看，處于特殊目的而去做，比如減肥，就可以連續(xù)汗蒸半個(gè)月比一周去兩次就有效果，根據(jù)自身身體適應(yīng)度來調(diào)整，但是每次汗蒸的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一次大約一個(gè)小時(shí)左右就可以了。這樣的頻率和時(shí)間長(zhǎng)度有利于汗蒸效果的發(fā)揮。

洗浴中心鹽石汗蒸房裝修安全健康措施及保養(yǎng)措施

方法/步驟

1. 鹽晶燈在較長(zhǎng)時(shí)間不用汗蒸房或者天氣潮濕的時(shí)候，要取下來放在地面上，或者用保鮮膜封好，以免溫度低濕度大表面潮解而腐蝕龍壞竹簾或者底板。

2.較長(zhǎng)時(shí)間不用汗蒸房或者夏天停業(yè)時(shí)要注意汗蒸房通風(fēng)，光開排風(fēng)扇是不起作用的，必須打開門

3.  遇到濕氣比較大的汗蒸房時(shí)間長(zhǎng)了竹席及其他的構(gòu)材容易長(zhǎng)霉，所以需要把汗蒸房溫度升起然后打開門,此時(shí)不關(guān)電，到房間溫度低了然后關(guān)上門，反復(fù)幾次去掉濕氣，防止長(zhǎng)霉

4.  溫控器不要按鍵過多，設(shè)定好溫度由一個(gè)人每天專門負(fù)責(zé)開關(guān)。

5. 冬季門一個(gè)皮簾子，以防冷氣進(jìn)入讓人不舒服。

鹽蒸一次是什么樣的體驗(yàn)？10、調(diào)整人體酸堿平衡，疏通，打通全身經(jīng)絡(luò)，對(duì)多種慢性疾病有顯著。鹽蒸一次相當(dāng)于10次的全身相當(dāng)于45分鐘淋巴相當(dāng)于1小時(shí)全身經(jīng)絡(luò)疏通相當(dāng)于跑10公里所消耗的脂肪相當(dāng)于3次全身美白補(bǔ)水相當(dāng)于吸收3小時(shí)負(fù)氧離子相當(dāng)于500次有氧擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)相當(dāng)于細(xì)胞運(yùn)動(dòng)3600萬次相當(dāng)于排出4.1克內(nèi)臟相當(dāng)于做一次全身臟腑SPA鹽蒸，一年四季，男女老少均適宜適合希望改善人體健康狀況、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、美膚塑身、減肥、改善面部微循環(huán)、美容的顧客。一年四季，男女老少均可鹽蒸。