戶外健身器材,室外健身器材,小區(qū)健身器材所掌握的專業(yè)知識,給戶外健身器材影響了整體生產自己的點評。“我國室內健身器材發(fā)展滯后的原因很簡單，國外進行室內健身的習慣比我們要久遠得多，他們在產品研發(fā)方面具有先天的優(yōu)勢。 這段時間以來，由于戶外健身器材生產質量方面，頻繁的出現(xiàn)問題，使得國家加大了對戶外健身器材生產的監(jiān)管力度。這樣無形中就影響了戶外健身器材的生產行業(yè)的發(fā)展秩序，同時也給整個的體育器材生產行業(yè)帶來了很大的困擾，使得各個體育器材生產廠家內正常的生產經營活動受到了很大的影響。而在戶外健身器材的銷售方面，廣大的消費者對戶外健身器材的生產質量產生了質疑和懼怕的心理，影響了購買的欲望。

一，設備名稱：上肢牽引器的功能：訓練手臂，背部，肩部活動。戶外健身器材之平衡滾筒發(fā)展人體下肢肌肉力量，增心肺功能及關節(jié)柔韌性，提高人體的平衡與協(xié)調能力。典型錯誤：手柄握腳離地面，設備也不好。風險因素：易斷繩損壞。正確使用：雙手各握處理，一只胳膊用力拉，而另外一只手臂也一個后續(xù)行動，交替進行。二，設備名稱：坐式胸肌訓練器設備：增體手臂，胸，肩，腰，肌肉力量，改善心臟和肺的功能?！　〉湫湾e誤：含胸駝背，寬松的肚皮快?！　★L險因素：速度，并可能導致肌肉損傷?！　〖m正錯誤：胸部，腹部上升，來回運動的速度控制在四秒。　　正確使用：坐在他后面的設備，雙手緊握在同一個時間接近擺手和胳膊，擺動至胸前，慢慢恢復?！　∵m合人群：15歲以上。

四、肌肉訓練有助于增強關節(jié)組織的牢固性和抗磨損能力，從而起到預防關節(jié)退行性病變，保持身體活動能力的作用，讓你不至于在老年階段喪失生活自理能力，常年臥床不起。

五、通過合理的肌肉力量訓練，強化在日常生活中刺激不足易于萎縮的肌群，可以使人在坐、站立和行走時維持良好體態(tài)，不至于形成弓腰駝背聳肩等不良體態(tài)，也不易發(fā)生勞損。