游泳館是主要用于進(jìn)行游泳、跳水、水球等水上運動的體育建筑。在古代，室內(nèi)游泳運動常同沐浴、游樂活動結(jié)合在一起，豪華的古羅馬浴場起著游泳館的作用。皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。在現(xiàn)代，世界各國都建有游泳館，出名的有日本東京代代木國立綜合體育館中的游泳館、聯(lián)邦德國慕尼黑奧林匹克中心的游泳館。充氣式建筑已應(yīng)用于游泳館。

游泳館（池）按功能可分為四種。①比賽館：作為游泳、水球、跳水等項目競賽和表演之用，設(shè)有看臺，平時作為訓(xùn)練之用。屁股也千萬不要動，保持靜止，腰部，腹部，胸部，肩部，脖子，頭，都不要動，都要保持靜止。②訓(xùn)練館：供運動員訓(xùn)練用，有游泳和跳水設(shè)備，只設(shè)少量觀摩席，不設(shè)看臺。③室內(nèi)公共游泳池：供公眾鍛煉、游樂、休息用，布置比較靈活。④家庭游泳池：面積不應(yīng)小于25平方米。

夏天馬上就要到了，舒服的運動方式那必須是游泳！即涼快又減肥！

據(jù)測定，人在水中運動收到的阻力是在空氣中運動的12倍，這意味著你在水中游泳20分鐘，效果相當(dāng)于在平時馬路跑步60分鐘，大約10分鐘就能消耗近100卡路里。長期游泳鍛煉能增加血管壁的厚度及韌性，輸血量效率提高，有益心肺功能的健康，且能避免平常運動的關(guān)節(jié)損傷；除此之外，正確的游泳技術(shù)要求肌肉在收縮用力前先伸長，這種運動方式有利于不斷地提高柔韌性和力量。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

為什么不會游泳的人，在溺水的時候，明明很拼命的踢腿，劃手，掙扎著想要浮上來，但實際上，他的每個動作，都恰恰將他的頭部和身體更深的拉入了水底。

正確的蛙泳腿動作是，大腿動作要盡量的小，千萬不能讓大腿貼到腹部，可以適當(dāng)?shù)南蛲鈧?cè)張開一點，但也只是一點點。不要太多。屁股也千萬不要動，保持靜止，腰部，腹部，胸部，肩部，脖子，頭，都不要動，都要保持靜止。