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發(fā)布時(shí)間:2021-01-23 04:42  

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視頻作者:東莞市強(qiáng)利體育器材有限公司







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屈膝仰臥起坐

◆鍛煉腹直肌與髂腰肌。

◆力量較好者雙手可放在耳邊,切忌抱住頸后向上拉,力量較差者可把雙手交叉于胸前,動(dòng)作要慢,避免利用慣性。

圓盤(pán)下拉

◆鍛煉背部肌肉。

◆既能加強(qiáng)肌肉力量,又能提高身體柔韌性,但動(dòng)作不要過(guò)快過(guò)猛。

◆注意事項(xiàng):1.適用于10歲以上人員使用;2.器材安全使用范圍為2m;3、使用該器材時(shí)禁止嬉戲打鬧;4.禁用該器材做使用方法以外的動(dòng)作;5.運(yùn)動(dòng)者注意單臂不可突然撤力,以免造成傷害。

劃船機(jī)

◆有氧運(yùn)動(dòng)與肌肉耐力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),主要鍛煉背肌、臀肌、大腿肌肉。

◆練習(xí)時(shí)注意腰背挺直,不要弓腰,上下肢配合用力,動(dòng)作有節(jié)奏。

蹬腿機(jī)腿推舉

◆主要鍛煉大腿肌肉。

◆注意背要貼緊靠背,身體保持正直,蹬起時(shí)動(dòng)作平穩(wěn),不能過(guò)猛,注意膝關(guān)節(jié)與腳尖保持相同方向,蹬直腿時(shí)不要完全伸直膝關(guān)節(jié)。

◆注意事項(xiàng):1.禁止兒童使用;2.使用者體重不超過(guò)100kg/人;3.未使用器材者,應(yīng)距器材1.50m以上。限用人數(shù):3人,1人/站位







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球場(chǎng)圍網(wǎng)是專(zhuān)為體育場(chǎng)設(shè)計(jì)的新型防護(hù)產(chǎn)品,防攀爬能力強(qiáng)。它又被稱(chēng)為:"體育場(chǎng)圍網(wǎng)",可以在現(xiàn)場(chǎng)施工安裝圍柱,圍網(wǎng),產(chǎn)品特點(diǎn)是靈活性強(qiáng),可根據(jù)要求隨時(shí)調(diào)整網(wǎng)片的結(jié)構(gòu),造型和尺寸。體育場(chǎng)圍網(wǎng)適用于高度4米以?xún)?nèi)的作為球場(chǎng)圍網(wǎng)、籃球場(chǎng)圍網(wǎng)、排球場(chǎng)地和體育訓(xùn)練場(chǎng)地使用。浸塑產(chǎn)品是以鋼鐵為基體,耐候性高分子樹(shù)脂為外層(厚0.5-1.0MM),具有防腐防銹、耐酸堿、防潮、絕緣、耐老化、手感好、環(huán)保、壽命長(zhǎng)等特點(diǎn),是傳統(tǒng)油漆、鍍鋅等涂膜的更新?lián)Q代產(chǎn)品,其表面為浸塑,包塑處理/材質(zhì):

選用低碳鋼絲。編織方法:編織焊接而成。

規(guī)格:1.包塑絲經(jīng):3.8mm;2.網(wǎng)孔:50mmX50mm;3.尺寸:3000mmX4000mm;4.立柱:60/2.5mm;5.橫柱:48/2mm;防腐處理:電鍍、熱鍍、噴塑、浸塑處。

優(yōu)點(diǎn):具有防腐、防老化、抗曬、耐候、色彩鮮亮、網(wǎng)面平整,強(qiáng)力張緊,不易受外力撞擊變形、現(xiàn)場(chǎng)施工安裝、靈活性強(qiáng)(可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)要求隨時(shí)調(diào)整造型和尺寸)??蛇x顏色:藍(lán)色、綠色、黃色、白色等。