面膜

配方：、桃仁、丹參、、白附子、白及各等量，玫瑰、精油各2滴，蛋清半個(gè)。

功效：、桃仁、丹參; 、白附子增白; 白及美白; 玫瑰、精油、緊膚。

適用者：此組配方有美白、緊實(shí)的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

制作步驟：

(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

(4)再加玫瑰和精油各2滴混勻。用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

注意：皮膚敏感的美眉要先涂抹于耳后15分鐘做測(cè)試哦!

溶液

將煎煮后的藥液，或用開(kāi)水將藥粉沖烊冷卻后的藥液稱(chēng)為溶液。此外將新鮮植物草藥搗計(jì)，或以酒、醋等作溶劑的制劑亦可歸于此類(lèi)。除酒劑、醋劑外多現(xiàn)用現(xiàn)制作，不宜長(zhǎng)期存放。外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有退腫、收斂的作用，可用于接觸性皮炎、等滲出較多者。溶液有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱等作用。如用冬桑葉適量煎濃對(duì)收貯，冬月早晨摻入水內(nèi)洗面，有潤(rùn)膚、令面光滑如鏡、面亦不凍的功效，被稱(chēng)作“洗面光彩方”。溶液用治礙容性疾病有外洗和濕敷兩種用法。外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有退腫、收斂的作用，可用于接觸性皮炎、等滲出較多者。濕敷的具體應(yīng)用分開(kāi)放式和封閉式。此外，溶液還可作洗浴用

舉例：三花液。

方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。

作用：散瘀，潤(rùn)膚。

春季護(hù)膚7個(gè)小竅門(mén)

1.適時(shí)更換護(hù)膚品

春天感覺(jué)皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液。

2.清潔皮膚表層

每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3.溫水洗浴

冷水會(huì)刺激皮膚毛孔收縮，毛孔內(nèi)污垢不易被清除，易致過(guò)敏發(fā)生。水溫過(guò)高會(huì)加重皮膚干燥、癥狀?？捎脹雒砝浞?，以緩解癥狀。護(hù)膚，應(yīng)該用溫水洗浴，并涂抹具有滋潤(rùn)、保濕功效的護(hù)膚品。

4.防曬從春季開(kāi)始

多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的。春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線(xiàn)強(qiáng)烈。若不注意防曬，使皮膚過(guò)多暴露于紫外線(xiàn)下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。

5.不同膚質(zhì)護(hù)膚有別

干性皮膚者應(yīng)特別注意清潔皮膚不宜過(guò)勤，堿性小、質(zhì)量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角質(zhì)也不宜過(guò)勤、過(guò)度，過(guò)度清潔會(huì)使皮膚變得更加敏感。

6.“內(nèi)外兼修”來(lái)護(hù)膚

勤飲白開(kāi)水、茶水等，保持皮膚水潤(rùn)。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的時(shí)段，保證充足睡眠。維C面膜材料：維生素C、純凈水做法：取幾片維生素C片，碾碎成細(xì)粉狀，因?yàn)檫@樣比較容易讓肌膚吸收，然后將維生素C粉末放入噴霧瓶中，添上適量的純凈水，一同搖勻。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強(qiáng)皮膚代謝功能。經(jīng)常按面部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚彈性。避免長(zhǎng)期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒，使皮膚過(guò)早衰老。

7.科學(xué)食用“感光”蔬果

“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐時(shí)再吃。包括：芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。中藥美容配方是根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)，因人而異，所以比外面賣(mài)的袋裝面膜更具安全性。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太陽(yáng)曬黑，部分過(guò)敏體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎，如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰，伴明顯、燒灼或刺痛感。

美白皮膚怎么樣的方法快！

方法一：自制美白面膜

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)到效果很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.便宜方便但是十分十分十分有效的美白方法

(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈

方法二：生活美白小技巧

一.淘米水洗臉

二,牛奶涂臉

三 吹口哨

方法三：日常習(xí)慣助美白

1要睡覺(jué)的時(shí)候，那小黃瓜切薄放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

2睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透!

3每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4出門(mén)定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5先用溫水再用冷水洗臉，會(huì)讓臉既干凈且毛孔會(huì)變小。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。

7每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。