技巧判斷脫發(fā)程度1.脫發(fā)未達影響顏值的程度，你可以簡單測試自己是否正在脫發(fā)：將手指插入頭發(fā)中，無痛感的將頭發(fā)牽拉下來10根以上。2.周圍許多親朋調(diào)侃你發(fā)際線后移，說明肉眼可見發(fā)量下降明顯：應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科脫發(fā)診就醫(yī)，診斷脫發(fā)病因?qū)ΠY治。“亞健康”的人普遍有內(nèi)分*激*失調(diào)或者紊亂的病理現(xiàn)象出現(xiàn)，內(nèi)分*失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)會有脫落時往往帶發(fā)根，呈整體彌漫式脫落。我必須植發(fā)嗎？如果你經(jīng)濟狀況還不錯，后腦勺的頭發(fā)還算健壯，對顏值有一定的要求，可以咨詢醫(yī)生是否可以植發(fā)。沒有禁忌且效不佳的友友們，再考慮植發(fā)吧。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

現(xiàn)在的植發(fā)手術(shù)，實際上是毛囊移植。從后枕部（后腦勺）取下毛囊，然后移植到禿的部位比如頭頂。毛囊總數(shù)不變（其實還略有下降，因為移植成活率不會到100%），只是分布得更加均勻。

在移植后，后枕部的毛囊密度會下降，但一般不會因此變禿，而且上面的頭發(fā)長長了也可以蓋住后枕部。所以如果手術(shù)做得好，視覺效果還是可以的。

要是成活率不高，植發(fā)就有點難以為繼了。畢竟枕后部的毛囊也是有限的，不可能一次次取材。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

頭發(fā)干枯毛躁的原因主要是頭發(fā)過長后其營養(yǎng)不足(距離發(fā)根五厘米外的頭發(fā),由于皮質(zhì)層抽吸皮脂腺體的營養(yǎng)后,無法送達到此處而營養(yǎng)不足).還有的是因為經(jīng)常燙染等原因破壞了頭發(fā)的角質(zhì)蛋白,使頭發(fā)變得多孔性,頭發(fā)燙染后,發(fā)干由圓型變成了扁型,皮質(zhì)層抽吸營養(yǎng)的能力變?nèi)?甚至于抽吸不了營養(yǎng)，更會引起營養(yǎng)的供缺障礙，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯、毛躁。而這種角蛋白質(zhì)的成分主要是氨基酸物質(zhì)，而這種角蛋白物質(zhì)中含有將近20幾種氨基酸。

對于干枯毛躁頭發(fā)保養(yǎng)的好辦法，就是直接對發(fā)干進行物理性保養(yǎng)的同時關(guān)鍵是對發(fā)根毛囊及頭皮組織進行生理性的保健。以保證頭發(fā)氧分、水分的充足供應(yīng)。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

1、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。

正確做法是：弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水。

2、不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

3、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導(dǎo)致*染。

在洗頭發(fā)的時候是用中醫(yī)*摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

4、護發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。

建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

5、護發(fā)素不沖洗干凈

護理烏發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的，有些人錯誤地認為，將護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護頭發(fā)。

其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎*。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。

6、濕著頭發(fā)睡覺

洗完頭發(fā)之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發(fā)毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。

如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

7、洗完頭馬上外出

頭發(fā)也是要防曬的，有研究表明，頭發(fā)受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，撐傘或戴頂帽子防紫外線。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制