松杉靈芝，是生長在松樹和杉樹等針葉林樹樁上，肉色同樣比較白不苦，黑龍江,吉林,遼寧,內(nèi)蒙古等寒溫帶地區(qū)是松杉靈芝主產(chǎn)區(qū)，其實四川甘孜阿壩、西藏林芝、云南、甘肅等針葉林區(qū)也分布著松杉靈芝。長白山是松杉靈芝的產(chǎn)地之一，也是松杉靈芝的人工種植集中地。松杉靈芝和人工種植區(qū)別看菌蓋邊緣和紋路及根部特征。

紫芝，黑色紫芝又叫黑芝，味道不苦，不易生蟲，偶有雜草，靈芝煲湯煮茶，為本人主推靈芝。就五臟而言，紫芝歸經(jīng),滋水、虧、固本正源，可用于;就五腑而言，歸膀胱經(jīng),祛濕，對婦女尤佳。紫芝菌蓋褐色、紫黑色至近黑色，黑和紫是不同生長階段、光照條件下表現(xiàn)出的色澤。紫芝有保護的功能，可化解吃蘑菇的情況。

(1)、保健用量為2克之內(nèi)，藥用量為3-5克擺布

靈芝雖然具有補虛損、益精氣、化痰、庇護、進步等多種功能，然則它畢竟是一種中藥材，有嚴(yán)厲的劑量劃定，發(fā)起一樣平常保健每天用量為2克之內(nèi)，假如是作為藥用，平常藥用量為3-5克擺布，然則詳細(xì)用量發(fā)起遵照大夫的指點。

(2)、因人而異

靈芝是一種中藥，假如由于某些病情的須要，能夠在大夫的指點下每天服用，假如是作為保健用藥的話，沒必要每天吃，一周吃一次就能夠了。

靈芝的分類：這是上帝賜給苦難人類的一種神奇的禮物，可用來防治、和-157大腸。日本的研究人員高度評價樺褐孔菌，稱此為一種'藥'。樺褐孔菌化學(xué)成分有多糖、樺褐孔菌素、樺褐孔菌醇、多種氧化三萜類化合物 ，栓菌酸、多種羊毛甾醇型三萜類化合物、葉酸衍生物、芳香族的香草酸、丁香酸及γ羥基苯甲酸, 樺褐孔菌含有大量的、、糖、復(fù)活作用的植物纖維類多糖體。