音樂可以陶冶性情使人的身心更健康科學(xué)已經(jīng)證實(shí)

音樂可以陶冶性情使人的身心更健康 科學(xué)已經(jīng)證實(shí)音樂對(duì)于減理疼痛和精神疾病是有很大作用的。 在音樂學(xué)習(xí)過程中，可以增加學(xué)生之間、師生之間的接觸、交流、溝通；音樂屬于右腦管理，所以早期音樂教育對(duì)開發(fā)右腦起著很重要的作用。學(xué)生可以通過音樂表達(dá)自己特殊的情感，可以宣泄不良情緒；親手熟練的演奏一個(gè)動(dòng)聽的曲目，可以激發(fā)學(xué)生積極的主動(dòng)精神；不少性格內(nèi)向的孩子通過學(xué)習(xí)音樂后，性情都得到極大的改善，處事待人，熱情大方，更加喜歡與人溝通聊天。其轉(zhuǎn)變之大經(jīng)常令家人朋友吃驚不已。

修身養(yǎng)性不同種類風(fēng)格的音樂,都是不同的一種態(tài)度,學(xué)習(xí)音樂的人

修身養(yǎng)性 不同種類風(fēng)格的音樂，都是不同的一種態(tài)度，學(xué)習(xí)音樂的人不會(huì)學(xué)壞，這是為什么呢？因?yàn)椋瑢W(xué)習(xí)音樂靠的就是理性的思考與感性的思維結(jié)合。所以必須先控制住自己才能控制住音樂，學(xué)好一首你熱愛的曲子，你可能需要學(xué)很久，不知不覺你就學(xué)會(huì)了耐心。學(xué)習(xí)音樂的人花力氣、時(shí)間來學(xué)習(xí)的不過就是控制自己，控制音樂，用理性去思考，學(xué)會(huì)控制住自己的情緒了，那些躁動(dòng)不安的脾氣自然而然的也就被磨掉了。在學(xué)習(xí)音樂的同時(shí)就等同于在學(xué)習(xí)、感受美、實(shí)踐美，一個(gè)美的環(huán)境對(duì)于陶冶一個(gè)人的心靈和性情無非是的良藥了。學(xué)習(xí)音樂教育的人平常面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)減少，更容易與別人相處，而且很多人對(duì)于學(xué)習(xí)藝術(shù)的人都會(huì)有一種崇拜心理，更喜歡與有一項(xiàng)技能的人交往。

研究音樂激勵(lì)在體育運(yùn)動(dòng)中的作用20年

　音樂的功能和作用是多樣的，在很大程度上也能夠幫助到心靈遭受“感冒”或“創(chuàng)傷”的人。 　　聽到人們說音樂對(duì)你的奔跑有積極的激勵(lì)作用時(shí)，你可能絲毫不會(huì)懷疑。但根據(jù)新的研究，它可能不僅僅是一個(gè)激勵(lì)工具還有可以有更多的好處。 　　有科學(xué)家們一直在研究音樂激勵(lì)在體育運(yùn)動(dòng)中的作用20年。研究的結(jié)果表明使運(yùn)動(dòng)節(jié)奏與音樂旋律同步可以讓運(yùn)動(dòng)者需氧量減少7%；激勵(lì)感強(qiáng)的音樂具有瓦解疲勞的功能，它能將運(yùn)動(dòng)者的耐力提高15%。一個(gè)人的耐力提高多達(dá)15％。 　　成果顯示，“三十名參與者在跑步機(jī)上鍛煉，一邊聽著一系列激勵(lì)搖滾或流行音樂，包括女王，紅辣椒和麥當(dāng)娜的曲目。雖然有兒童會(huì)覺得樂理很困難，但老師們可以調(diào)整一下學(xué)習(xí)節(jié)奏，避免嚇倒學(xué)生。他們被要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格控制節(jié)奏。調(diào)查結(jié)果表明，按照科學(xué)原則進(jìn)行精心挑選的音樂可以提高耐力15％，并提高鍛煉者的“感覺狀態(tài)”，幫助他們從任務(wù)中獲得更大的樂趣。“