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艾灸特別注意

艾灸是一個由淺入深的調(diào)養(yǎng)全過程，必須從穴道和肌膚滲入進經(jīng)脈內(nèi)，那樣才可以在人體中開展調(diào)養(yǎng)。因而各位朋友們在開展艾灸時，不必急于求成，讓人體融入艾灸的動能運作，改進我的身體素養(yǎng)。

艾草，被諸多醫(yī)學大伙兒敬稱為“百福草”，扁鵲贊許艾草葉是“萬病能冶療，百灸沒病”的仙人草藥，李時珍的爸爸曾在經(jīng)典著作上說：“艾有參之功，參無普世之德?！边@句話真正的體現(xiàn)出艾灸的善濟之德。

氣血孱弱的灸友艾灸后更加容易疲憊！

大家都了解艾灸的功效是舒經(jīng)舒經(jīng)，但是有一些人，在經(jīng)絡疏通之后，會感覺很累、很乏，乃至比不做經(jīng)絡疏通時還不舒服，這是為什么？

必須告知大伙兒的是，出現(xiàn)這類病癥的灸友，大多數(shù)是氣血相對性較為虛的人，也就是說，關鍵胃腸消化吸收作用不太好。當人體某一部分的經(jīng)脈淤阻時，那一部分人體就處在適度性保持運行之中，隨后你也就會覺得到胳膊酸、腿疼、脖子硬，這全是經(jīng)脈阻塞的結(jié)果的結(jié)果。而在我們把經(jīng)絡疏通后，身體必須很多的氣血去滋潤新連通的經(jīng)脈，這時，身體一時沒法生產(chǎn)制造出很多的新的氣血去考慮，人便會覺得疲勞和疲倦。

灸法技巧

方式：舒適姿態(tài)：或坐或臥，放松，充分暴露需要艾灸的穴位，要有依靠，穩(wěn)妥舒適，能持久。

穴位選準：宜少宜多，應選擇要穴。

距適宜：艾灸條燃燒的一端，對著應灸的穴位，約距皮膚2-3cm。

以患者的感受度為準，以局部皮膚均勻性潮紅為佳。