跆拳道，練的是堅持！

    許多家長為孩子報了跆拳道訓(xùn)練班，但學(xué)習效果卻有很大的懸殊。家長在其中又應(yīng)該扮演什么樣的角色?

1、好的學(xué)生為什么越來越好

    因為他們有良好的學(xué)習習慣，基本不缺課，能完整習得每節(jié)課所教的內(nèi)容，清晰地看到自己的進步，自然越來越自信，久而久之把學(xué)習變成了他的一種習慣。而有些孩子一開始都有很高的興趣，也很積極，但......慢慢到后面卻失去了興趣，而一旦沒有內(nèi)在驅(qū)動，就會陷入狀態(tài)下滑的惡循環(huán)。

2、為什么會失去興趣呢?

    原因不外乎經(jīng)常遲到早退，總有很多的請假理由：這周末姥姥過生日、回老家看爺爺、出去旅游、感冒發(fā)燒肚子疼、磕著碰著??這些理由聽起來都那么正當，讓教練無法拒絕。但是學(xué)習習慣的建立都是需要長期的堅持，家長如果真的想讓孩子學(xué)有所成，那么就應(yīng)該摒除一切會讓孩子分心的事情，在時間安排上為上課“讓車”。

    其實，學(xué)習任何一門科目都需要保持連續(xù)性，需要系統(tǒng)地學(xué)習和訓(xùn)練，孩子在學(xué)習上的進步和平時的習慣密不可分。習慣就是不假思索就做的事，是人們?nèi)粘５男袨榉绞?，或是?jīng)由不斷重復(fù)而形成的行為模式，人有40%的行為是出于習慣。每個人都知道習慣的重要性，卻疏于培養(yǎng)習慣，在面對生活及學(xué)習瓶頸時無能為力。如果一個孩子在上課時經(jīng)常缺席，那么對孩子學(xué)習成績的影響是顯而易見的。

學(xué)習跆拳道訓(xùn)練的幾大優(yōu)勢：

    學(xué)習跆拳道加速新陳代謝。跆拳道打訓(xùn)練能促進你的新陳代謝。你的身體每增加2磅的肌肉，你每天就會消耗掉20~30卡多余的熱量。雖然這不是一個大數(shù)字，但也許足以幫助你避免隨著年齡增長體重也增加的問題。

    學(xué)習跆拳道長期堅持跆拳道訓(xùn)練更能給你增添快樂。每次鍛煉之后，你都會感覺心情愉快，長期堅持會使你的心理更加健康。

    學(xué)習跆拳道訓(xùn)練染上游戲的可能性更小。12~16歲的青少年男女中，閑暇時間大多用來跆拳道訓(xùn)練的孩子游戲的傾向性明顯小多了。

    跆拳道啟示著生活方式和思考方法，特別是在高昂精神文明的同時培養(yǎng)正義的巨大力量。而且，它培養(yǎng)人們的高等氣質(zhì)，提高人們的適應(yīng)性，使學(xué)習跆拳道的人更容易融入社會。

    由于跆拳道的每個動作都是科學(xué)的和有明確目的的，所以好的師范能夠使任何學(xué)員有信心掌握跆拳道。通過反復(fù)的練習培養(yǎng)忍耐力和克服任何困難的意志，通過練習掌握的技術(shù)和力量使學(xué)員產(chǎn)生在任何條件下任何時候都可以對付任何對手的自信心。

    跆拳道的練習可以使學(xué)員更加謙虛，培養(yǎng)克制能力和勇氣。而且可以提高機敏性和警惕性，同時可以測驗動作的適應(yīng)性和正確性。跆拳道的套路練習使基本動作更加柔韌，優(yōu)雅達到較高境地?；竟Φ木毩暿箤W(xué)員的動作更加簡潔明了，掌握其原則和方法。

    跆拳道的練習潛意識地樹立學(xué)員的人生觀。在練習跆拳道的過程中，觀察每個人的動作就可預(yù)知各自的技術(shù)水平。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競爭心和學(xué)習熱情，培養(yǎng)學(xué)員的積極向上，不斷進取的精神。而且培養(yǎng)學(xué)員的助人為樂的精神，謙虛禮貌的行為和嚴謹?shù)纳罘绞健Ｍㄟ^有紀律的生活，不但容易融入社會，而且使學(xué)員向往好的師范，樹立更高的人生目標。

    學(xué)習跆拳道的過程，有機會和不同職業(yè)，不同年齡，不同性別，不同民族的人進行交流，增進友誼，學(xué)習不同的文化。而且，練習跆拳道可轉(zhuǎn)換長時間在室內(nèi)學(xué)習和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學(xué)習和工作。