為什么不能長期喝純凈水

為什么不能長期喝純凈水

1、因為人體每天都需要不同的元素，純凈水是通過人工把所有的礦物質(zhì)以及人體所需的微量元素都去除了，所以如果要是長期飲用會造成我們身體里的微量元素的缺失，長期飲用對我們的身體是非常不利。

2、特別是孩子，孩子主要是處于成長的階段，所需要的微量元素和營養(yǎng)成分是非常多的，所以不要讓孩子喝太多的純凈水，這樣不但不利于孩子的身體，還會影響孩子的健康。所以小編不建議長期飲用純凈水。偶爾喝一下還是可以的。

純凈水、蒸餾水經(jīng)過反滲透過濾或蒸餾提純

純凈水、蒸餾水經(jīng)過反滲透過濾或蒸餾提純，幾乎不含任何礦物質(zhì)，長期過度依賴純凈水，有可能會造成機(jī)體微量元素攝入不足，應(yīng)引起人們注意。礦物質(zhì)水通常是在純凈水基礎(chǔ)上人工添加幾種礦物質(zhì)制成，其含量及礦物質(zhì)種類有限，對于天然礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的某些礦物質(zhì)如偏硅酸，不允許添加入礦物質(zhì)水中。如何使用桶裝水？如桶裝水有純凈水、礦泉水和礦物質(zhì)水(由純凈水人工加人礦物質(zhì)而成）等。 1.飲水機(jī)要及時清洗，防止飲用水被二次污染。 2.飲水機(jī)不宜放置在比較潮濕地方，以避免產(chǎn)生綠色苔狀物質(zhì)。 3.不宜暴露在陽光之下，長時間地接受陽光照射。 4.桶裝飲用水在一周內(nèi)喝完。

水，天天不能少，但是水質(zhì)量是一個令人擔(dān)憂的問題?，F(xiàn)就我國的飲用水品種和優(yōu)缺點，具體如下：

一：自然水（普通井水），由于來源廣泛，有很多的病、細(xì)菌。水質(zhì)無法保證。

二：自來水，內(nèi)有漂白fen或lv氣等消毒物質(zhì)，用來消毒，同時有少量成分置留在水中，對人體有損害。

三：白開水，白開水大多來自自來水的加熱，在加熱過程中，有殘留的lv氣等物質(zhì)會生成致癌物;同時，水中的氧含量幾乎為零，這也就是死水了。

四：瓶裝水，雖然經(jīng)過消毒、凈化，是干凈的水，但是，其中的礦物質(zhì)也被凈化出去，是沒有營養(yǎng)的水。

五：碳酸飲料，這種飲品含有碳酸，對青少年的成長不利。