四位扭腰器扭腰踏步機(jī)

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劃線價格

指商品的專柜價、吊牌價、零售價、廠商指導(dǎo)價或該商品的曾經(jīng)展示過的銷售價等，并非原價，僅供參考。

未劃線價格

指商品的實(shí)時標(biāo)價，不因表述的差異改變性質(zhì)。具體成交價格根據(jù)商品參加活動，或會員使用優(yōu)惠券、積分等發(fā)生變化，終以訂單結(jié)算頁價格為準(zhǔn)。

功能：鍛煉腰、髖部、增強(qiáng)腰部的靈活性和柔韌性。

室內(nèi)健身器材

社區(qū)健身器材熱門的有哪些？

（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運(yùn)動。在運(yùn)動過程中不要過分屏氣，此種做法可導(dǎo)致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。

戶外健身項(xiàng)目

健身作為健康的生活習(xí)慣，不斷地被越來越多的人追捧。而直接的選擇就是去健身房，于是健身房就變得人滿為患，嘈雜的氛圍總讓人感覺壓抑不堪，不妨來試試這些戶外的健身項(xiàng)目，強(qiáng)身健體的同時，良好的環(huán)境也能讓人更加舒暢。1、單杠單杠在我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?，戶外操場、公園等都有設(shè)施。單杠的練習(xí)能夠有效地拉伸肌肉，是人體脊柱得到舒展。在發(fā)力過程中，手臂肌肉得到充分的刺激，有助于上臂肌肉的耐力鍛煉，增加手臂爆發(fā)力。2、游泳游泳是有氧運(yùn)動中能幫助脂肪燃燒一項(xiàng)運(yùn)動，除了室內(nèi)的游泳館之外，戶外游泳場所擁有更舒適的運(yùn)動環(huán)境。戶外空氣清新含氧量高，有利于幫助游泳時的呼吸調(diào)節(jié)，充足氧氣供給充分使身體各個肌群得到有效鍛煉。3、彈跳練習(xí)我們常見的彈跳練習(xí)有跳高和跳遠(yuǎn)兩種，而在戶外就能輕松實(shí)現(xiàn)這兩項(xiàng)運(yùn)動的鍛煉，不受場地限制。彈跳運(yùn)動能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，為大腦供給充分的能量，提高人體新陳代謝效率，在通經(jīng)的同時也能激發(fā)肌肉活力。4、徒步登山徒步登山是一項(xiàng)戶外長久性運(yùn)動，在登山中人體幾乎能鍛煉到身體超過80%的肌群，身體腿部各個關(guān)節(jié)得到活動，持久性的動作能夠充分消耗身體能量，持續(xù)刺激肌肉群體，增加肌肉的抗壓能力和肌肉耐力。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

組合滑梯的分類

組合兒童滑梯適用于幼兒園和兒童游樂場所，作為兒童游樂設(shè)施，組合兒童滑梯有著巧妙的設(shè)計，和豐富的色彩，解釋安全的各部位塑料部件，在為孩子帶來快樂的同時，也保障了孩子的安全。豪童實(shí)業(yè)組合兒童滑梯，作為孩子健身娛樂為一體的兒童設(shè)施，經(jīng)過多年的研發(fā)和生產(chǎn)，針對兒童喜歡的鉆、爬、滑等特點(diǎn)進(jìn)行了研發(fā)設(shè)計，包括色彩搭配、娛樂性能、以及質(zhì)量安全都進(jìn)行了嚴(yán)格的把控，確保每一款產(chǎn)品都符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)，讓孩子們在沒有隱患的兒童滑梯上快樂的玩耍和成長。兒童滑梯分為兒童室內(nèi)滑梯和大型室外滑梯兩種1、兒童室內(nèi)滑梯兒童室內(nèi)滑梯是相對于家庭使用的一種滑梯，此款滑梯可放于家庭中使用，便于收拾，簡單實(shí)用化。2、大型室外滑梯大型組合滑梯是適合于小區(qū)、幼兒園、超市、游樂園等場所的兒童滑梯，具有功能多，游玩性強(qiáng)的特點(diǎn)，適用于兒童鉆，爬，滑，鍛煉身體的作用，但是相對于室內(nèi)滑梯會偏貴。