如何正確敷面膜？

1、敷面膜要按功效分時間段敷 面膜按功效分，有美白面膜，清潔面膜，補水保濕面膜，一般我們敷面膜的兩個黃金時間為清晨和晚上11點，功效性強的面膜如美白面膜，清潔面膜就要在晚上敷了，因為我們敷完這些面膜之后，皮膚在晚上修復，可以強有力地吸收進面膜的精華，更好地發(fā)揮面膜的作用，而在清晨，皮膚修復完全，此時用美白面膜和清潔面膜就不太適合了，人體在清晨是比較缺水的，包括皮膚也一樣，所以早晨來一片補水保濕面膜就是非常好的。2、敷面膜前要清潔皮膚 很多妹紙經常是剛洗完臉就立馬敷面膜了，這時皮膚還不是一個的吸收狀態(tài)，我們要在敷面膜之前做一些功課。首先就要徹底地清潔皮膚，角質層比較厚的妹紙還要在敷面膜前做一個去角質哦，之后我們還要對皮膚做一個熱敷，用熱毛巾敷在臉上三分鐘就好了，后就可以把面膜敷上臉了！ 3、敷面膜的時長不少女孩子覺得面膜里面的精華那么多，只敷個十幾分鐘，那就太浪費了，把面膜敷一個小時才夠本！其實這樣想是不對的，我們的皮膚對于面膜的精華吸收是有限的，一般敷面膜敷十幾分鐘就完全足夠吸收營養(yǎng)了，如果在此時還要繼續(xù)敷面膜，皮膚會處于一個過飽和狀態(tài)，皮膚里面的營養(yǎng)反而會反彈的哦！ 4、敷完面膜后續(xù)我們還要進行皮膚，才可以將面膜的精華勞勞地鎖住，充分地將精華吸收為我們的自己的營養(yǎng)，才可以更好地對皮膚進行修復。敷完面膜后，精華，水乳，就可以很好地我們的皮膚了！ 面膜是一個比較基礎的護膚，現在市面也出了很多種類的面膜，但是老婆們要針對性地對自身的皮膚問題來選擇面膜，如果皮膚瑕疵沒有那么多，一些基礎的補水保濕就可以了。而一些皮膚問題比較多的朋友們，就要先皮膚問題，然后選擇適應的功效性面膜，一對一地進行修復哦

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防曬噴霧到底能不能直接噴在臉上

防曬噴霧在夏天確實帶給了我們不少方便，雖然我知道你們對于娜扎的噴霧“花式”防曬法還記憶猶新

但是還是勸你就算你再怎么懶，還是不要把防曬噴霧直接噴在臉上哦。首先其實如果你仔細看使用說明，有一些產品會很明確的表明不可以直接噴在臉上，而以下兩點也非常重要！

1.刺激呼吸道

幾乎80%的防曬噴霧都屬于用丁烷作為輔助噴射劑，而大部分的防曬噴霧都是純化學防曬劑。

當直接噴在臉上時，很容易通過我們的鼻孔呼吸進我們的體內，刺激肺部，誘發(fā)一些疾病。

2.量不夠

涂抹型防曬霜涂臉的用量一般用一枚大小來衡量，而噴霧的用量無法衡量，你并不知道自己用了多少，也不知道是否涂均勻了。

而且防曬噴霧噴出來的并不是全部都是防曬成分，很大一部分是液化氣體和酒精，要想單靠防曬噴霧來達到防曬效果是很難的。

如果一定要的上臉的話，建議先噴在手上，然后再抹在臉上。實在無法避免噴到臉上時，噴的時候閉上眼睛和嘴巴，屏住呼吸，防止噴進眼睛，吸入肺里。

面膜可以天天敷嗎？

面膜的作用，只有一個

這個作用是：臨時補水。

皮膚有很多層，角質層以下的內層細胞含水量很高，角質層守在外層，它的職責是防止水分流失，不讓水分隨意通過。

這也就意味著，面膜里的水分，只能停留在皮膚外層，并不能進入皮膚內部。

正常角質層，細胞排列緊密規(guī)整

尤其是貼片面膜，更擅長臨時補水：

面膜液：直接覆蓋干燥的皮膚，相當于把皮膚直接泡在高濕度的環(huán)境里。面膜紙 / 布：隔開皮膚與空氣，形成封閉狀態(tài)，防止水分逃走。

這樣看來，面膜確實能補水，那每天一片，豈不就是持續(xù)補水、深度補水？

但實際上……

天天敷，當心敷出皮炎和敏感肌

大家可以回憶下平時洗澡，剛洗完是不是覺得皮膚水水的？這其實是角質層進入了水合狀態(tài)。

水合，可以通俗理解為「充分泡在水里」，前面說過，貼片面膜在皮膚表面形成局部封閉的環(huán)境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果很強。

天天敷面膜，讓角質層頻繁、持續(xù)地泡水，雖然每次敷完皮膚看起來水嫩有光澤，實際上會逐漸發(fā)展成「過度水合」的狀態(tài)。

角質層過度水合，細胞變得松散雜亂

偶爾泡一泡，能補水，每天都泡會怎么樣？

是很可能損壞皮膚正常功能，發(fā)生「水合皮炎」。

的皮膚科醫(yī)生 Kli 做過名為《皮膚過度水合損傷》的專門研究，他發(fā)現只要皮膚「過度補水」2～3 周，就會造成比較明顯的損傷。

過度水合的皮膚，角質細胞間隙加寬，滲透性增強，一些刺激物更容易進入皮膚，甚至有部分角質細胞脫落，皮膚屏障受損。

外來刺激物穿過角質層，引發(fā)

這種狀態(tài)的皮膚相當于「我家大門常打開」，皮膚的防御能力減弱很多，無法抵擋各種外界刺激，敏感肌、也自然會出現。

你認為的補水，不是「真」補水

敷面膜，一周 2～3 次即可