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使用者的身體狀況往往才是重要的因素。因?yàn)槿绻阆ドw不好或者體重比較重的，選擇功能比較差的話，跑步分分鐘就是拿了你的命。不要因?yàn)閯e人用那臺(tái)跑步機(jī)健身跑出來(lái)效果不錯(cuò)就盲目跟風(fēng)什么都不考慮就購(gòu)買(mǎi)了，錢(qián)財(cái)是小事，身體健康是大事。

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電子表的作用。跑步機(jī)的表盤(pán)主要是一些附帶的輔助功能，也可以根據(jù)用戶不同需求隨時(shí)改動(dòng)。如電子表的心率、距離、卡路里、時(shí)間、速度、負(fù)離子凈化器等；

控制器的作用?？刂破魇桥懿綑C(jī)的核心部件，當(dāng)控制器接收到電子表傳送來(lái)的信號(hào)后，馬達(dá)開(kāi)始運(yùn)行傳動(dòng)部件；

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跑帶在高速運(yùn)行時(shí)，有大的沖擊負(fù)載作用時(shí)，跑帶和跑板間的摩擦阻力會(huì)變的很大，無(wú)形當(dāng)中是增加了負(fù)載。導(dǎo)致變頻器過(guò)載保護(hù)停機(jī)。跑步機(jī)廠家建議：可通過(guò)以下方法來(lái)判定跑帶和跑板摩擦阻力是否過(guò)大。

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很多朋友都咨詢我們，如何利用我們的跑步機(jī)來(lái)達(dá)到真正的健身減肥的目的呢？今天，跑步機(jī)廠家提示：減肥是一個(gè)熱量消耗大于熱量攝入的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，也就是說(shuō)，在高心率的65-70%進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)是合適的減肥運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。