2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時(shí)候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習(xí)的負(fù)荷；手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉腹內(nèi)、外斜肌；手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。

3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。

1.外觀設(shè)計(jì)產(chǎn)品名稱:橡膠啞鈴。2.用途:健身器材。3.設(shè)計(jì)要點(diǎn):外部整體形狀。

采用橡膠制品注壓硫化成型工藝時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1、采用合理的螺桿轉(zhuǎn)速、背壓，控制適當(dāng)?shù)淖⑸錂C(jī)溫度。一般地，應(yīng)保持出料口膠溫和控制循環(huán)溫度之差不大于30度為宜。注射機(jī)螺桿的用途是在選定的和均勻的溫度下為每一循環(huán)制備足夠量的膠料；它明顯地影響著注射機(jī)的產(chǎn)量。背壓是通過(guò)放慢注射缸中出油口的流量而產(chǎn)生的，并對(duì)注射機(jī)所射出膠料，對(duì)注射油缸的推擠作用進(jìn)行限制。實(shí)踐中，背壓只會(huì)稍微增加對(duì)膠料的剪切，而不會(huì)引起硫化制品物理性能的降低。橡膠六角啞鈴、橡膠密封圈、橡膠制品、橡膠墊片、橡膠圈等等。

現(xiàn)在，橡膠制品使用廣泛，盡管大體上都叫做是橡膠制品，可是由于去不同的用處，橡膠制品的區(qū)分也越來(lái)越詳盡，大家都知道的，也是耳熟能詳?shù)木褪翘烊幌鹉z，這種橡膠是直接由橡膠樹上收集的膠乳制成，其具有很好的耐磨性、很高的彈性、扯斷強(qiáng)度及伸長(zhǎng)率。跟著社會(huì)的開展，橡膠制品漸漸的融入到了人們的日常日子中?？墒怯捎诠τ靡约爱a(chǎn)值上的缺乏，天然橡膠現(xiàn)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)在的社會(huì)需求。所以，由新資料復(fù)合而成的新式橡膠制品出現(xiàn)在人們的視界中。橡膠六角啞鈴、橡膠制品、橡膠密封圈、橡膠密封墊等等。

 1、橡膠制品成型時(shí)，經(jīng)過(guò)大壓力壓制，其因彈性體所俱備之內(nèi)聚力無(wú)法消除，在成型離模時(shí)，往往產(chǎn)生極不穩(wěn)定的收縮 ，必需經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，才能和緩穩(wěn)定。

  2、橡膠屬熱溶熱固性之彈性體，塑料則屬于熱溶冷固性。因此橡膠制成品的生產(chǎn)條件，需隨時(shí)做適度的調(diào)整，若無(wú)，則可能產(chǎn)生制品品質(zhì)的差異。橡膠六角啞鈴、橡膠密封圈、橡膠密封墊等等。