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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

坐月子頭部受風(fēng)著涼，血管會(huì)收縮，頭部肌肉會(huì)緊張，容易出現(xiàn)頭疼等癥狀，不利于身體的恢復(fù)。所以，新媽媽還是要準(zhǔn)備一個(gè)月子帽，做好頭部保暖。

肩膀

　　有些新媽媽睡覺(jué)習(xí)慣把雙手放在被子外面，到了晚上氣溫更低，肩膀和脖子容易受涼，這樣不利于身體恢復(fù)。所以，冬天睡覺(jué)還是得老老實(shí)實(shí)蓋好被子。

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坐月子可以刷牙，但要用溫水

老一輩的人都覺(jué)得坐在月子是不能刷牙的，認(rèn)為刷牙后將來(lái)會(huì)有牙痛病。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。坐月子里可以刷牙，但要用溫水，牙刷也要用軟毛牙刷以免損傷牙齦。因?yàn)楫a(chǎn)婦剛生完，身子還很虛弱，需要食補(bǔ)會(huì)吃很多東西。如果牙齒里不及時(shí)清潔干凈，很容易引起口腔疾病。所以，好的辦法就是用溫開(kāi)水刷牙。

剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)得產(chǎn)婦不一樣，剖腹產(chǎn)坐月子需要更注意，更精心，而且延長(zhǎng)月子時(shí)間。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)給身體帶來(lái)的疼痛除外，我們還要照顧好寶貝。所以科學(xué)坐月子健康一輩子，坐好月子是關(guān)乎女人一生健康的關(guān)鍵時(shí)期，產(chǎn)婦千萬(wàn)不可掉以輕心。

防風(fēng)保暖

　　月子房的溫度以24-26度為宜，不要讓溫度一會(huì)高一會(huì)低，恒溫恒濕是好的。居住在沒(méi)有暖氣的南方，可以開(kāi)空調(diào)或用電暖氣設(shè)備來(lái)控制房間的溫度。雖然保暖很重要，但是被子也不要過(guò)厚。北方的新媽媽開(kāi)暖氣保持室內(nèi)溫度，一定要穿好月子鞋和月子帽，不要外出感以免感寒。